Сърце чакра

Anahat (сърдечна чакра), разположена между три горната и долната три чакри. Така, че е свързващия елемент между физическата и умствената дейност, емоциите и ума. Пълното отваряне на сърдечната чакра може да запълни енергията на чиста любов, себеактуализация и приемате себе си като духовно същество.

Къде е сърдечната чакра?

Анахата се намира в центъра на гръдния кош за нивото на сърцето, а успоредно на него. Тя се нарича сърдечната чакра, защото на мястото и, защото тя е в действителност, изпълнява функцията на сърцето в цялата система чакра.

Цветът на сърдечната чакра

Анахата основен цвят - зелен. Той символизира енергията на абсолютна хармония и единство с Вселената, чистата любов и духовност. Допълнителни цветове, за да се улесни откриването на сърдечната чакра по време на медитация, това е розово, лилаво и златно.

Както и всяка друга, сърдечната чакра е Анахата влияе както върху физическото и духовното състояние на човека.

Физически органи, свързани с Анахата:

1. кръвоносна система.
2. Сърце.
3. Белите дробове.
4. Кожа.
5. Тимусната жлеза.
6. Имунната система.
7. Ръце.
8. Гръбнака на гръдния кош.

Що се отнася до духовните аспекти, най-вече отговорностите на Анахата, е любов. В този случай имаме предвид не само романтичната любов между една жена и един мъж, но абсолютно понятие. Истинската любов - е в основата на всичко, което съществува, единството в духовната сфера, сливането с енергийния поток на Вселената. В допълнение, на откриването и по-нататъшното развитие на сърдечната чакра допринася за постигането на любовта към себе си, аз разбирам принципа на прошка и най-високата алтруизма. В действителност, без тази любов към себе си е невъзможно да се научи да обича другите, да се грижи за тях и да даде топлина. Това пряко влияе на отношенията с техните родители и близки, давайки живот на хармонията и спокойствието, чувство за сигурност.

По този начин, на откриването на сърдечната чакра дава възможност за балансиране на физическо и духовно, за да се постигне баланс в отношенията и личен баланс.

Как да отворите сърдечната чакра?

Преди отварянето на сърдечната чакра, е необходимо да се създаде подходяща атмосфера и настроен правилно. За да направите това:

• включително светлина, ненатрапчив музикален, за предпочитане изпълнен с звуци от природата;
• даде спокойствие в стаята, където ще да медитира и да се работи с чакра;
• отпуснете, да се отървете от негативните мисли и ежедневни проблеми.

Когато всички тези препарати са пълни, можете да започнете:

• седнете в удобен стол с тапицирана седалка и облегалка;
• вземат раменете назад, подравняване на гърба;
• Поставете лявата си ръка в дясно. Дръжте ръцете си на гърдите успоредно на сърцето;
• палците стиснати, да се съсредоточат върху мястото на контакт;
• усетите пулса и сърдечния ритъм, като минава през пръстите си, чувствам как се дава всеки удар първо в едната си ръка, а след това от друга страна;
• да остане в това положение за около 5 минути;

• затворете очите си, и двете отворени ръце, поставени върху гърдите му;
• представете си, за да усетите топлината на сърцето си, да се чувстват ръцете си;
• визуализиране на вътрешната топката е зелен, чиято енергия преминава през цялото тяло и се връща, движейки се като че ли по периметъра на венчелистчета цветя. Опитайте се да запазите това състояние възможно най-дълго;
• веднага щом почувствате, че на вътрешния изумрудено енергията на сърцето потоци проникне през пръстите му, трябва да бъде широко разтвори ръка за ръка и да се чувстват, как тази енергия се разпространява по-нататък, изпълва всичко наоколо. В същото време тя поглъща абсолютна любов, изпълва сърцето си.

мантра за сърдечната чакра (и), която трябва да се чете в медитация може да се използва за ускоряване на Anahata разкритие.

Видео: Активиране: Четвъртият (сърцето) чакра Анахата # / #Anahata #chakra

Видео: сърдечната чакра - 3 етапи на развитие (A)