Мантрите за чакрите

Самоусъвършенстването духовност и вътрешен мир изисква медитация върху чакрите.

Cъдържание

Биджа-мантри за откриване чакри
Видео: medlodii за фина настройка на 7-те чакри, енергията на тялото, съзнанието
Видео: mantra отваряне на всички чакри

Известно е, че нашето съзнание центрове са оформени като лотос, така че трябва да използвате подходяща мантра за отваряне и прочистване на чакрите листенца. Подготвителна медитация се състои от осем пълни всяко изказване на мантрата, по време на които е необходимо да се съсредоточи върху функциите на чакрите и техните цветове. Извършване асани четене мантри опростява отваряне на чакрите и увеличава притока на енергия на терена.

Биджа-мантри за откриване чакри

Медитацията трябва да започва с мантрата за първи чакра - Сахасрара, която се намира в района на короната, а след това се премести надолу, по посока на потока на енергията. Първите три пъти мантрата, които трябва да се каже, между другото, тъй като четвъртият - да вървят в сричка гласни, завършването на работата по чакра вибрации в крайните съгласни.

Мантра за една корона чакра (Sahastrara): Аум. Нейният цвят - лилав.

Асана подходящ за амплификация на мантри, когато се занимават с първа чакра е падмасана (лотос поза).

Mantra 2 челото чакри (Adjna) ома Oum. Нейният цвят - син.

Асаните, насърчаване концентрацията на втората чакра, тя вирасана (герой поза) и Matsiasana (поза риба).

Mantra 3 югуларни чакри (Vishudha): шунка. Нейният цвят - син.

За да се подобри потока на енергията идва в тази чакра, е необходимо да се извърши асаните Махамудра (Great Seal поза).

4 Mantra сърце чакра (Anahat): Yam, сладък картоф. Нейният цвят - зелен.

Подходящи пози по време на медитация и рецитация 4 чакри - Ushtrasana (камила представляват) и Chakrasana (мост, колело представлява).

Мантрата за 5 чакри - слънчевия сплит (Манипур): Ram. Нейният цвят - жълто, лимонено жълто.

Асана 5 чакри - Sarvangasana (бреза представляват).

Мантрата за 6 чакри - корема (Свадхистхана): Вие. Нейният цвят - оранжев или розово и оранжево.

Асана най-подходящ в този случай е Bhudzhangasana (кобра поза).

7 Мантра за корен чакра (Муладхара): Lam. Нейният цвят - червено.

Когато четете мантрите трябва да извършите усукване асана Ardha Matsyendrasana.

След медитацията, и за приключване на всички чакри трябва да бъде възможно да се отпуснете и да изчистите ума с помощта на асани Шавасана (труп поза). Извършване на асаните трябва да е около десет минути, и това е възможно и повече. По това време трябва да се успокои дишането, се концентрира върху получената енергия и разкриването на чакрите.