Откриване чакрите

Тези, които се разбира, йога, се интересуват от начина на отваряне на чакрите, защото той е бърз и надежден начин за хармонизиране на тялото и ума си, лекува енергията си и да станат по-щастливи. Съществуват различни методи за отваряне на чакрите - упражнения, медитация и мантра

Откриването на човешките чакрите

Разкриване на чакрите - комплекс от мерки, насочени към да се създаде поток от енергия между желания и под чакрите. всички те са взаимно свързани, и енергията циркулира само в тези, които са описани. Затворени чакрите са заплаха за психическото и физическото здраве.

Разкриване на чакрите, можете да постигнете следните резултати:

• засилване на жизнените сили на организма;
• подобряването на здравето на всички органи и системи на организма;
• укрепване на защитните сили на организма;
• повдигане духа;
• възхода на морален и естетически ниво на индивида;
• разкриване на специални способности и таланти (до ESP).

Важно е да се следват всички правила и не се правят грешки, за да не се влоши състоянието на чакрите. Ако искате да бъдете продуктивни, трябва да си го кажем направо укрепване на тялото и духа, и се научи да се чувствам енергията се движи в тялото.

Мантрите за отваряне на чакрите

Ефективно разкриват чакри позволяват биджа мантри, които са доста кратки мантри, без превод. В действителност, те са специални звукови вибрации, действащи върху чакрите на принципа rezonansa.Vam ще помня седемте основни чакри на мантри: АУМ, ОМ, шунка, RM, RAM, ВАС, МДЛ. Работата е съвсем проста с тях:

1. Седнете на постелка в поза лотос. Ако тази позиция не е на разположение, за да ви, да е по-удобно за вас да позират. Друга възможност е да се удобно на стола.
2. Уверете се, че гърба ти е напълно прав.
3. Отпуснете се, диша бавно и дълбоко и издишайте три пъти.
4. Концентрирайте се върху опашната кост, това е първата чакра. Повторете 8 пъти мантра Лам, представляващ червен блясък.
5. Следваща спирка на областта на фокусиране на срамната кост - има втора чакра Svadhicthana. Представете си, оранжеви и 8 пъти, повторете ВАС.
6. Преместване на фокуса към областта на пъпа. Тя Манипур - чакра, третото подред. Представете си, жълтата светлина на района и кажете 8 пъти по-RAM.
7. Поставете фокуса върху сърдечния център - там е четвъртият чакра Анахата. Присъства каже зелена светлина и 8 пъти на Ню Мексико.
8. Обърнете внимание на психичното площ гърлото кухина (това Vishuddha чакра пети), представете си как тя блести синьо. Повторете мантра НАМ 8 пъти.
9. Съсредоточете се върху вашия район "трето око" - между веждите, където се намира Шестата чакра. Мислете за синия цвят. Кажете OM 8 пъти.
10. Мислено се повтаря мантра АУМ 8 пъти с акцент върху короната, която е седмата чакра.
11. Бавно отвори очите си, седнете, си дайте време, за да се измъкнем от медитация.

След като се дипломира медитация в тази посока, е възможно да се преформулира всяка чакра, но в обратен ред. За да не се слезте на оценка, е възможно да има броеница с 8 мъниста, които могат да повтаряме всяко повторение. Друг вариант - използването на запис с медитация върху мантрата.

Важно! С цел да се повиши морала, трябва да приемат този медитация от първата чакра до седми, тоест, от долу нагоре. Ако искате да "смила себе си", се отнасят до по-ниските енергии, това е най-добре да изберете поредица от седмия до първия.

Видео: Медитацията Откриване и изчистване на чакрите

Видео: Откриване на чакрите и работа с чакрите. Да не се правят грешки!