Повишен имунитет при деца. Как да се увеличи имунитета на детето?

LДжуба родител се грижи за здравето и благосъстоянието на детето им. Поради това, рано или късно, той се чуди как да се повиши имунитета на детето? Днес решихме да говорим за здравето на децата и да се повиши имунитета при деца.

Снемане на имунитета при деца

Immunity - е сложно взаимодействие на човешкия организъм, насочен към неговата защита срещу чужди вещества (бактерии, вируси, паразити, гъбички, модифицирани собствени клетки).

Можем да ви предложим някои универсален съвет за повдигане на имунитета при деца.

1. кърмене

Кърмата играе много важна роля в развитието на имунитета на детето. Препоръчително е да се кърми толкова дълго, колкото е възможно, най-малко по време на първата година от живота.

2. втвърдяване

Друг добър начин да се развие имунитет в детето. Все пак, имайте предвид, че закаляването трябва да става постепенно и разумно. Децата, които се достатъчно въздушни бани в продължение на 5-10 минути всеки път, когато сменяте памперса и пелени. Поддържайте температурата в стаята, тя не трябва да е под 18 градуса. Добавете една минута всеки ден, с което процедурата за 30 минути на ден.

3. дрехи

В никакъв случай не може да се увивам детето, ако времето навън не е необходима. Ако едно дете ще започне да се облича прекалено топло дете, тогава той няма да бъде в състояние да формира имунната система достатъчно, за да се бори с инфекциите. Има известна формула, която трябва да се облича детето: детско облекло трябва да бъде на един слой е по-голям от твоя.

4. Диетата и ежедневие

Уверете се, че това, което се храни детето си. В диетата му трябва да бъде достатъчно на брой плодове и зеленчуци, храни, богати на желязо и калций. Също така е важно да се спазват режима на деня. Детето трябва да бъде снабден с пълен сън и почивка. Децата винаги трябва да почиват през деня.

5. Втвърдяване гърлото

Разбира се, трябва да се спазва изключително внимателни с този метод на втвърдяване. Дайте на детето си сладолед и студени напитки, но да го направи постепенно. Можете да започнете с 2-3-годишна възраст. Първо, нека бебето пие стайната температура, а след това постепенно понижаване на температурата в градуси (на всеки 2-3 дни). Сладолед нека първо в разтопен форма, постепенно свикнали с по-малко разтопено.

6. душове

Нанесете душ всеки ден, за предпочитане по едно и също време. Първо, можете да предложите на водата само пеш, променяйки последователно със студена вода, за да се затопли. Ако бебето ви ще се насладите на тази процедура, можете да започнете да се излива върху него напълно. Четете за някои съвети:

• по-добре да се започне с малка температурна разлика - между 26 и 38 градуса и постепенно увеличаване разлика (понижаване на дъното бар);
• завърши душа само с топла вода.

7. хигиена на устната кухина, носа и гърлото

Насърчавайте детето си гаргара със студена вода: сутрин след събуждане и вечер преди лягане и след всяко хранене. Носът се промива осолени разтвор.

8. мултивитамини комплекса

Такива средства за подобряване на имунитета при деца се препоръчва да се използва, първо се консултирайте с педиатър на детето ви. Той ще вземе бебето си най-подходящата комбинация от витамини и минерали.

Здравето на бебето ви е във вашите ръце, за да се подходи към този въпрос с цялата отговорност!

Видео: Как да се увеличи имунитета на детето.