Чай за кърмене

Кърменето - важен период в живота на майката и бебето. Но понякога мляко в майки-малко от бебешки нужди. За да се увеличи количеството на млякото и поддържане на лактацията е необходимо да се следи количеството на консумираните течности. Тя може да бъде сокове, мляко, вода, супи, плодови напитки и т.н. По този начин за пиене на течности не трябва по-малко от един и не повече от два литра на ден. Също така се ядат храни, които увеличават производството на мляко. Те включват: Adygei сирене, моркови, ядки, семена. Специална роля в храненето на кърмещи жени играят чай за увеличаване на лактацията. Тя може да се приготви чай от различни фирми, които се продават в аптеките и специализираните магазини или правят своя.

Подготовка чай сами, можете да използвате следните насоки.

Най-лесно да се подготви и достъпен начин за увеличаване на лактацията, черен чай сварено с мляко или мляко. Тази напитка трябва да се пият 4 пъти на ден преди хранене в продължение на половин час.

Често можете да чуете за ползите от зелен чай. Но през последните години показват, че зеленият чай по време на кърмене може да причини вреда. Работата е там, че тя съдържа вещество, подобно на теин, и има свойства, подобни на кофеин. Обемът на мляко може, и ще се увеличи, но това увеличава възбудимостта на нервната система. Детето може да спят лошо и се държат неспокойно.

Билковите чайове за увеличаване и подобряване на лактацията

Има много видове билки, които отдавна се използват като чай за лактация. За тази цел, тъй като отделните билки и пълнозърнести колекции. Много популярни са кимион, копър, копър, анасон, риган, маточина.

Най-ефективният и най-често се използва за увеличаване на лактацията, копър чай (или копър). Семена (1 супена лъжица), които могат да бъдат закупени на всяка аптека налива 300 мл гореща вода, охлажда се и напитки през целия ден. Пийте 2-3 дни, а след това направи пауза.

По това време, можете също така да се пие чай от лайка - е друг ефективен агент се използва по време на кърмене. В допълнение към основната си цел, той също има успокояващ ефект. Но не забравяйте, че от лайка, както и много други билки може да предизвика алергии, така че трябва да следи за състоянието на детето и, ако е необходимо, да го замени с нещо друго.

Също така полезни чай от джинджифил, по време на кърмене. Тя се приготвя по следния начин: приземен джинджифил и се вари 5 минути в един литър вода. В готовия бульон добавите лимон и мед на вкус и се пие на малки порции три пъти на ден. Важно е да се отбележи, че джинджифил има редица положителни свойства. Той подобрява паметта, укрепва, подобрява храносмилането и помага в превенцията и контрола на вирусни инфекции.

Важно е да се спомене, продуктите, които мнозина са свикнали да използват в ежедневието. Така например, през студения - лимон и малина, за спокойствие - мента. Въпреки това, чай с лимон или малина по време на кърмене трябва да се консумира с повишено внимание, тъй като тези продукти (особено малини) могат да предизвикат алергии при детето.

По време на студа по време на кърмене е по-добре да се пие чай вар. Сварено цвят липа като обичайния чай и настояват за 15 минути, след което се пие гореща. Горещ чай помага за намаляване на температурата и потта. Но чай мента не трябва да се използва по време на кърмене. Освен в случаите, когато това е необходимо, за да го намали. Прилагане на напитки с мента драстично намалява производството на мляко. Същото важи и за мъдреца.

Основното, което да се запомни - билков чай ​​може да бъде както полезен и опасен кърмене. Ето защо, тревата трябва да се избира с повишено внимание и след консултация с лекар.

Видео: Чай за увеличаване на лактацията. Чай за кърмачки. преглед чай. лично мнение

Видео: # Spice чай Жълт чай от сминдух. Египетски чай. увеличение кърмене

Видео: Билки за стимулиране на лактацията. Сминдух, копър, кимион, за да се увеличи количеството на млякото