Защо бременните жени не могат да спят по гръб?

За пръв път в живота си всеки бременни изправени пред някои ограничения в начина им на живот. Рецепцията е на гинеколог, често можете да чуете за някои от забраните, свързани с интересна позиция: това е невъзможно да се яде много неща, легнете по гръб, вземете гореща вана, слънчеви бани и т.н. Има много поддръжници, че ако бъдещата майка иска нещо, тя не може да го забраняват, но тя е? Днес ние ще се опитаме да се справят с един от тези ограничения, защо бременните жени не могат да спят по гръб, и как тази забрана е оправдана.

Защо не можеш да спиш по гръб?

Само искам да отбележа, че това правило важи и за жените, зародишна възраст, които пресичат екватора. Следователно до 20 седмици, можете да спите в любимата му поза за вас. Но след като не можете да злоупотребява с положението си поради няколко причини:

1. Стиснете долната куха Виена. Той е необходим за движението на долната багажника и сърцето. Колкото по-дълго време на бременността, толкова по-голям товар върху него. В резултат на това на бъдещите майки могат да се видят световъртеж и загуба на съзнание. За да се коригира това състояние, достатъчно бременна да се преобърне на една страна.
2. Разширени вени. Бременните жени не могат да спят по гръб, заради повишения риск от разширени вени. Това е една от най-често срещаните заболявания при бременни жени. И това се дължи на състояние, за пореден път, с циркулацията на кръвта в долната част на тялото. Ето защо, за да се избегне това заболяване, бременна жена не трябва да спят по гръб.
3. Фетална хипоксия. Това заболяване се отнася до броя на много сериозен и се шегува с него е невъзможно. Тя възниква поради недостатъчното предлагане на кислород към бъдещото бебе, и заплаши да затвори фетални усложнения, като се започне с формирането на нарушение на вътрешните органи и завършва с поражение от трохите на централната нервна система.
4. Стиснете уретерите. Под тежестта на корема може щипка тънките канали - уретерите които свързват бъбреците и пикочния мехур. Урината спира той приема и започва да стагнира в бъбреците. Понякога бременни жени това състояние остава незабелязан, и това може да се идентифицира само с лекар за анализ на урина, а понякога и по-висока температура и болка. Когато това състояние е много често хоспитализация.
5. Тежък товар на гърба си. Това е още една причина, поради която бременни жени не трябва да спят по гръб в по-късните етапи. Излишно е да казвам, това, което тежест пада върху гръбначния стълб, като се започне от 7-ия месец на бременността. Под тежестта на корема гръбначния стълб започва да се оформя не е типично за него - провисване. Тя започва да съответства на гърба, като перка. Това състояние обикновено е много трудно да се поддържа дълго и бременна самостоятелно лежи на едната си страна.
6. Натоварването на червата. Твърде много жени трябва да се справят с храносмилателни разстройства в този труден период. Това се дължи на факта, че под влиянието на хормони се забавя процеса на чревната перисталтика и изпразване на редица проблеми. За да не се влоши положението по-нататък, в края на бременността не се препоръчва да лежи по гръб, защото под тежестта на стомаха черва да работи още по-трудно.

В каква позиция да спиш?

Лекарите препоръчват, че жените са в състояние да спят на лявата си страна. Това е най-добрият вариант за добра циркулация на кръвта в организма. Въпреки това, следва да се приеме факта, където е прикрепена плацентата. Ако тя е фиксирана в лявата част на матката, на бебето с теглото им може да го захванете, ще знае какво смотаняци в утробата на майка ми. И тогава бъдещата майка, за безопасността на детето, ще трябва да намери друго място за спане.

И така, как бременна е вредно да спят по гръб, зависи основно от дължината на бременността. Ако имате любима позиция е по друг начин, не мога да спя, опитайте се да се намали натиска върху гърба, с помощта на специални възглавници за бременни жени, както и слушане на своите чувства и движения на бебето.