Норм наддаване на тегло по време на бременност

Отглеждане на тегло - един от най-големите проблеми, които измъчват жена в такъв голям време, тъй като бременността. Някои намерите този специален "аромат" и да се насладите на нови форми на лукс и най-тъжно наблюдаваше движенията на стрелката на кантара. Само медицинската лихвен процент на увеличаване на теглото по време на бременност, което е показател за нормално развитие. Сега при всяка планова проверка трябва да ставам на кантара и посочва данните.

Нормите на наддаване на тегло по време на бременността

Като правило, първите няколко месеца след оплождане То се провежда без никакви големи промени. Това помага на организма да се адаптира към новата ситуация и, разбира се, сутрешното гадене. Това спомага за по-отслабване от затлъстяване. Една жена не може да получи повече от няколко килограма за целия първия триместър на бременността.

Най-голямата печалба на тегло по време на бременността се наблюдава на втория и третия триместър. През този период, салдото ще "се отдадете" една жена седмичен ръст на производителността чрез 250, а след това всички от 300 грама.

Обикновено, общото увеличаване на теглото по време на бременност варира от 10 до 12 кг. Лекарите смятат, че като се започне с 30-та седмица, теглото на жените ще се увеличи с не повече от 50 грама на ден, т.е. 300-400 на седмица или 2 кг на месец. Обикновено гинеколозите използват специална маса на наддаване на тегло по време на бременност, за да се определи точно дали нормалното тегло на отделението. Освен това, задължително трябва да бъдат подготвени да се увеличи мащаба на телесното тегло, данните от които са от особено значение през последните три месеца на бременността.

Какво означава отклонение от печалбата на график на тегло по време на бременност?

Трябва да се разбере, че всички показатели, приети за идеала, всъщност, са много, много относителни. В крайна сметка, всеки има свои собствени характеристики, които могат да възникнат по време на е детероден. Факторите, които могат по някакъв начин да повлияят на необичайно увеличаване на теглото по време на бременност са:

• възраст - по-старата бременната жена, толкова по-вероятно е набор от наднорменото тегло;
• наследственост;
• хормонален дисбаланс;
• тенденция да наддават на тегло;
• прилагане на лекарства, предизвикват увеличение на тегло;
• болест;
• голям плод;
• навик да се яде много.

Как да се изчисли наддаване на тегло по време на бременност сами по себе си?

За да се разбере дали е нормално тегло не означава непременно попитайте лекаря за изчисляване на необходимия процент. Това може да се направи, като направите прости манипулации. За да се изчисли печалбата на тегло по време на бременност трябва да се знае височината и теглото преди бременността. са необходими Тези данни за така наречения, BMI индекс, който се получава по следния начин: BMI = тегло (кг), разделено на [височина (в метри)]?.

Ако жените се чувстват с наднормено тегло преди бременността, или напротив, тя е твърде тънка, общата печалба на тегло значително се отклонява от приетите норми на лекари. Например, тънки лица могат да багажник между 12 и 15 кг, което зависи изцяло от дефицит на телесното тегло преди бременността. Но жените с наднормено тегло са възстановени от 8-10 кг.

Помогне да се установят точно колко теглото си съответства на периода на бременността, ще каландроване наддаване на тегло по време на бременност. Той ще даде възможност да се предпази от наднормено тегло, което заплашва да се сложна доставка и продължително възстановяване след резолюцията на тежест. Но малко наддаване на тегло е изпълнен със забавянето на плода в утробата, поради пълната липса на хранителни вещества.

Да останеш в еуфорията от бъдещите майки не трябва да изпускаме от поглед как се получи по-добре. Този на пръв поглед малка промяна може значително да навреди както на вас и вашето дете.

Видео: Темпът на увеличаване на теглото по време на бременност

Видео: Темпът на увеличаване на теглото

Видео: Повишаване на теглото по време на бременност. Норм?