Малко тегло по време на бременност

Основната тема, възникнал по време на бременност е проблем на теглото. В крайна сметка, това зависи от бъдещото здраве на детето от него. И малко тегло по време на бременност, тъй като е желателно като излишък му.

Cъдържание

Видео: Третият ми поколения. Повишаване на теглото по време и по време на бременност. Съвети. Таблица. Концепция. Забавени менструация
Видео: ДЕТЕ МАСА rozhdenii.vo по време на бременност. Как да отслабна след раждането. Растеж. тегло
Видео: Бременност 16-20 nedel- senya Миро

По време на бременността, когато някои от справедливата половина на човечеството, за да забравите за всички ограничения, а други все още се опитват да поддържат форма. Тя е строго забранено, тъй като малко тегло по време на бременност може да доведе до лоши последствия: недохранване допринася за постоянна заплаха от спонтанен аборт, защото намалява нивото на естроген. Такива жени са родени малко дете, по-малко от две и половина килограма. И от първите дни от живота на бебето не може да се наблюдава само физически проблеми, но и психологически.

В началото на бременността много жени ще се появят токсикоза. През този период, бременната жена не само да наддава на тегло, но тя губи. Опитът не е необходимо. С вашето бебе не се случва нищо, неговата нужда от хранителни вещества, е малък. Проблемът може да възникне, ако постоянно тегло под нормата ще ви придружи до последния триместър на бременността.

За да не ви или на нероденото бебе заплаши да извърши бъде постоянно контрола на теглото по време на бременност. Този мониторинг следва да се извърши не само в лечебни заведения, но все пак трябва да го направя последователно.

За да можете по някакъв начин да бърза навигация, че оптималното тегло по време на бременност е както следва:

за жени с нормално тегло от 12 - 16 кг;
когато теглото на недостиг на 13-18 кг;
ако една жена е с наднормено тегло, по време на бременност не трябва да спечелят повече от 11 кг.

нормалното наддаване на тегло е не по-голяма от 0, 5 килограма за една седмица. В деветия месец на бременността, тази цифра варира нагоре.

За да винаги да са наясно с делата си, че трябва да се запази график на тегло по време на бременност. За предпочитане сутрин на гладно се претегля. За всяка жена има своя фигура на увеличаване на теглото. Както казахме по-горе, това зависи от телесното си тегло преди бременността, или казано от научна гледна точка на индекс на телесна маса. Първо трябва да направи една маса, а след това на базата на своята своя график на тегло по време на бременност. Благодарение на него, никога няма да видите, докато расте и вашето бебе.

Има отделен метод за изчисляване на наддаване на тегло по време на бременност. За всеки 10 см на вашия растеж може да бъде увеличаване на теглото с 22 грама. Най-добрият вариант, ако теглото ви не скок нагоре или надолу, и е в рамките на нормалното. Неговата постоянна рязка промяна може да доведе до увеличаване на натиска.

Малко тегло по време на бременност може да доведе до много повече вреда, отколкото своя излишък, ние говорихме за по-горе. Ако сте повече от две седмици не наддават на тегло, или теглото е много по-ниско от очакваното, незабавно се свържете с Вашия лекар. Само по този начин ще се избегнат много неприятности.

За да може здраво бебе определено трябва да се контролира диетата си и да не забравяме за физическа активност. Не се страхувайте да се получи по-добре, след като всички видове влизат в "неговата песен." По време на бременност, най-важното е бъдещото здраве на детето. Не забравяйте, че бебето се хранителни вещества от кръвта на майката. Това означава, че ние трябва да се яде, така че хранителните вещества достатъчно за двама, но не е имало излишък.