Възможно ли е да се направи масаж за бременни жени?

Тази сладка дума - масаж. В света на малките хора, които не обичат такава блажена процедура. Особено приятно галене, драскане и триене жени. Ползите от масаж, известни в древен Египет, Китай, Япония и Индия. В тези страни, тя често се използва за масаж, за да се подобри положението на бременни жени.

И все пак бременна Често се питам - възможно ли е да се направи масаж за бременни жени? И ако е така, какви масаж може да се използва? Това е едно нещо - само масаж, и още нещо, ако по това време, облечен в сърцето на най-ценното съкровище.

Така че - не бременна масаж е противопоказано. И дори напротив, много лекари настояват жените да не се откаже от тази приятна процедура. Разбира се, ние трябва в същото време да бъдат внимателни. И като цяло, че е желателно Масаж за бременни жени Направих лицето знае.

На необходимостта от професионален масаж, за да се прецени гинеколога. В крайна сметка, освен общите противопоказания за масаж може да бъде физическо лице, не са свързани с бременността.

Общи противопоказания за масаж по време на бременността включват първия триместър на бременността. През този период, когато са изложени на определени точки по тялото могат да се появят различни нежелателни реакции до прекратяване на бременността. Сред тези области: опашната кост, опашните прешлени, петата, ахилесово сухожилие, основата на палеца на ръката. Масаж в ранна бременност - не най-добрият окупация.

През първите три месеца на бременността е по-добре да се ограничи самостоятелно масаж: лека помилване, която изпълнява сама или семейството си жена. Този масаж успокоява, облекчава стреса, отпуска мускулите.

Как да масаж на бременност?

По принцип всяко масаж на всеки етап от бременността трябва да бъде лек и мек, с плавни движения на ръцете. Основните области, в които се препоръчва масажиране бременна - на гърба, врата, раменете, ръцете и краката.

Масаж на гръб, врат и рамо площ намалява натоварването на гръбначния стълб, което да доведе до увеличаване на теглото в гърдите и корема. Масаж крайник подобрява кръвообращението, операционни системи и органи, чрез въздействие върху биологично активни точки.

Всички масажни движения трябва да се правят без натиск, без използването на сила, оръжие спокойна. Всички движения трябва да са бавни и ритмични. Смилането трябва да се направи, без натиск, а не да изпълнява месене и вибрации от само пръстите си.

Масажирайте областта на стомаха не е предмет. Тя може да бъде малко по-инсулт, и е по-добре, ако това ще направи самата бременност. За удобство на масаж може да постави възглавница в краката и под корема. Масаж се прави в седнало положение или да лежи на едната си страна. Една сесия не трябва да отнеме повече от 30-45 минути.

Видео: Belly Масаж по време на бременност при раждането стрии. Как оскубана масаж на корема

Видео: Масаж по време на бременност

Видео: Възможно ли е да се направи депилация бременна