Как да изберем крачкомер?

С появата на частни автомобили и транспортни хората живота градските много по-прости, защото удобно можете да получите на точното място, без да натоварва физически. Въпреки това, в най-скоро лекарите бият тревога - се оказа, че съвременните автомобили имат отрицателно въздействие върху здравето в резултат на намалена двигателна активност на човека. Последствията от заседналия начин на живот са прекалена пълнота

Известно е, че за нормалното функциониране на човешкото същество и необходимостта да се направи всеки ден около 10 000 стъпки. Тази дейност дава възможност не само да се запази общият тон, но и има благоприятен ефект върху сърдечния мускул.

За да брои броя на стъпките, направени са били измислени крачкомери. И въпреки, че първоначално те са имали високо специализирана област на приложение (спортисти и военни), постепенно, благодарение на безценните предимства, те започват да използват обикновени хора, които гледат на тяхното здраве. За да знаете как да изберете един крачкомер, вие трябва да знаете какво да съществуват сортове.

видове крачкомери

1. механични крачкомери са първите, на изобретението позволява да брои стъпките, дължащи се на механизма на махало, което се извършва в стъпка задвижва зъбно колело, а данните се показва на таблото. Такива устройства са много редки и почти не се използват.
2. Електромеханични крачкомери трансформиране на всяка стъпка на импулса, който предава индикация на дисплея. Крачкомери се избират от повечето хора, тъй като те са най-удобният и различен бюджет цената.
3. електронен крачкомер използвана за изчисляване на стъпките на програмата можете да предприемете, в допълнение към основната функция за измерване на пулса, броят на загубените калории, а също така да използвате GPS-навигация. Такива крачкомери за ходене избран за спортисти професионалисти и хора да възстановят здравето си след сериозно нараняване или лечение.

Как да изберем крачкомер?

При избора на идеалната крачкомер трябва да знае не само как ще бъде използван, но също така и как тя може да помогне за подобряване на вашето здраве. Ето защо е важно да се вземат под внимание индивидуалните особености на организма, особено ако човек има определена болест.

Така че, ако искате да отслабнете полезно, ако крачкомер ще покаже броя на калориите загубени. Това е полезно за планиране на уроци и ходене като допълнителен поощрение.

Ако има дори незначителни отклонения в работата на сърцето, импулсния брояч няма да се прекалява и просто да си починете, като по този начин се намалява рискът от негативни ефекти от нездравословен начин на тялото.

За подобряване на спортните постижения е необходимо разгледаме най-скъпа, сложна и мултифункционални модели крачкомери, които ще следят движението на картата, изчисли броя на стъпките в минута.

Крачкомер често закрепва на кръста, дрехи или страна. При избора на вниманието заплащане китката крачкомер за надеждността на лентата, тъй като ще трябва да носят доста дълго време. Устройства носят на китката, обикновено съчетават функциите на не само крачкомер, но също така и нормалното работно време.

Последни модна тенденция започна крачкомери като гривна, която в допълнение към лаконичен външния му вид е изключително лесен за използване и в допълнение, чрез синхронизиране с компютъра на потребителя да следи и анализира резултатите от проучванията.

Видео: Преглед на крачкомер Xiaomi Mi Band

Видео: крачкомер или сърдечен монитор: какво да избера?

Видео: крачкомер с Aliexpress.

Видео: крачкомери пулсомери: сравнителни тестове