Диета за стомашен хиперацидитет

Киселинността, в действителност, не се увеличава в стомаха и в стомашния сок, т.е. излишък процентът на солна киселина в стомашния сок. Нормалната скорост - 0,4-0,5%, обадете се на всяко отклонение висока или ниска киселинност. Днес ние говорим за причините за киселинност, както и диета за намаляване на стомашната киселинност.

причини

Каквото и стомашно-чревни заболявания, които не попадат в пътя си, причината е винаги един и същ - грешка в диетата си и хранителни навици. Мазни, пържени, осолени, пъстрият, пикантни храни - всичко това е прекалено голям товар за храносмилателната ни тракт, особено когато не е еднократен "пир по време на чума" и е ваш "нормални" хранения на регулярна основа. Какво ви върне част от своите ястия? Редовни ястия - липсващи закуска, За намаляване на теглото, на обяд - закуска, и вечеря - преди лягане, гъста, така че аз спах добре.

Тук идва на делото, е необходимо да отидете на диета с висока киселинност на стомаха.

Какво се случва, когато киселинността на стомаха?

Когато стомахът ви получава храна, започва неговото разграждане с помощта на стомашния сок. Ако концентрацията на солна киселина се увеличава, се чувствате киселини. В случай, храната отиде в стомаха, той принадлежи към категорията на храните, в които храносмилането отнема много време, чувството на парене зад гръдната кост трае дълго.

Не само заради неудобството да си върши киселинност - солна киселина разяжда езофагеална лигавица, което води до гастрит и язва.

Въз основа на това можем да заключим, че за да се избегнат неприятни последици киселинност (киселини в стомаха, горчиво-кисел оригване, запек и парене в стомаха), храната, която консумираме, за да бъде най-бързо усвоява и да напусне стомаха. Това е в съответствие с този принцип и се състои от диетата с висока киселинност.

меню

Първо, разбира се - може да изключи всякакви подхранващи супи, особено като се отнася до гъбен бульон. Хората с висока киселинност и слизестите полезни растителни супи (използвайки зърнени култури). За да обгръща ефект върху лигавицата супа е най-високата, трябва да се зърнени култури предварително мелене. супи също се препоръчват на зеленчуци, плодове и млечни кремообразни сосове.

Основни ястия - риба и месо трябва да бъдат задушени, варени, задушени. Вие може да готви суфле от кайма, парни котлета. Препоръчително е да се яде: говеждо, телешко, пуешко, заешко, пилешко. Всички ястия с яйца са подходящи при висока киселинност, освен пържени яйца. Омлет може да се пече, вари твърдо сварени яйца, бъркани.

От сирене да се изключи остри и пушени сортове, всички останали (особено преработени), няма да те нараня.

Зеленчуците и плодовете трябва да избягват кисели краставички и консерви. Тези и други, съдържат ароматизатори, консерванти, емулгатори, и - това не допринася за нормализиране на храносмилането.

Напитки - можете спокойно да се пие чай, но само slabozavarennogo. Захар също наложи вето, но кафето трябва да бъде изтрит. Алкохол плодови напитки, uzvar разрежда 1: 1, пресни сокове, желе.

Отделна тема - минерална вода. При по-висока киселинност трябва да пиете алкална минерална вода, естественото лечение. Въпреки това, не може да се пие тази вода бутилки, среща на медицинско лечение трябва гастроентеролог, а максималният размер - чаша преди ядене.

Някои смешно киселини в стомаха - това е сигнал, че скоро можете да се разхождате с увреждането. Ето защо, вместо да се възползва от виковете на "Помощ!" Вашето тяло от киселинен рефлукс хапче, отидете на лекар, няма нищо по-лесно от това да се предотврати опасност.

Видео: Лечение на повишена киселинност на стомаха, панкреатит

Видео: Как да се отървем от киселини в стомаха и хиперацидитет