Диета с остеоартрит на коляното

Остеоартрит на коляното - много болезнено и неприятно заболяване трябва да се лекува много трудно и дълго. Доста от исканията са направени към захранването с това заболяване, тъй като той често е предизвикано от метаболитни нарушения. диета за остеоартрит на коляното

Диета за артритни стави

Аз трябва да кажа, че gonartroz може да бъде първична и вторична. Първото е следствие от метаболитни заболявания и често се диагностицира при наднормено тегло. Лечение на остеоартрит на коляното в този случай задължително включва диета, тъй като единственият начин за намаляване на статични и динамични натоварвания върху организма. Нормализиране на теглото на пациента, е възможно да се елиминира метаболитни нарушения и намаляване на риска от възобновяване на заболяването. Средно артрит може да бъде резултат от травма на коляното или първично заболяване. Диета за това заболяване е предназначен да осигури ползи за здравето, въпреки че артритни стави в този случай не се дължи на метаболитни нарушения.

Основи на храните

Ако основната цел - да се намали теглото и сила трябва да е уместна, която е богата на протеини и бедна на мазнини и въглехидрати. Въпреки това, напълно мазнини, не са изключени, но животните трябва да бъдат заменени с растителни. От време на време можете да си позволите малко масло. Месото и рибата са за предпочитане ниско съдържание на мазнини сортове, същото се отнася и за млечните продукти. В същото време делът на последния в диетата трябва да се увеличи в много голяма степен, защото те са богати не само в млечен протеин, който се усвоява по-добре от животните, но също така и калций, които могат да се засили апарата за костите.

меню диета с остеоартрит на коляното трябва да присъстват храни, богати на колаген и hondroprotektorami. Те присъстват в бульон, варени говеждо месо по костите, добре, желе и желиран. Тези вещества са основа за изграждането на връзки, сухожилия, хрущяли и кости. Храни, богати на прости въглехидрати се елиминират почти напълно. Този хляб, кифли, торти, сладки, шоколад и т.н. Отстранени от диетата, алкохола, а дори и с повишено внимание трябва да ядат плодове, с ясно изразен кисел вкус лимонена, портокали, череши, боровинки, червени боровинки, касис, и т.н.

Възможно е да се включите в диетата на фасул, гъби, пълнозърнести храни. Забранено е да се бърза, така че трябва да се яде често, но бавно.

Видео: Артроза на лечение на коляното. Как за лечение на остеоартрит на коляното лекарствата от народната медицина.

Видео: остеоартроза на колянната става. лечение на остеоартрит