Базалната температура

Терминът "базалната температура" обикновено се отнася до най-ниската си стойност. Това е показател за настъпилите промени във вътрешните женските полови органи, което се извършва под въздействието на хормона. Правилно измерване му дава възможност жена най-вероятно ще се определи в началото на процеса на овулация, както и неговата продължителност.

Как да се измери базалната температура?

Дори и онези жени, които знаят какво означава да базалната температура, не винаги разбират как да се определи правилно.

Най-подходящ за създаване стойности е да се измери четене в ректума, т.е. чрез въвеждане на термометъра в ануса. В този случай, не забравяйте да се спазват следните правила:

1. Всички измервания се извършват изключително на сутринта, след като се събуди и преди ставане от леглото, вероятно в същия интервал. Необходимо е да се вземе под внимание фактът, че този въпрос трябва да бъде предшествано от дълъг, без пробуждане на съня (около 6 часа).
2. Манипулация трябва да се извършва само в легнало положение.
3. За да се избегнат грешки, най-добре е да се използва един и същ измервателното устройство за постоянно.
4. Продължителността на измерване на базалната температура на тялото трябва да бъде най-малко 5 минути.

Започнете измерване и определяне на стойностите на най-доброто от първия ден на цикъла. Ако говорим за това, което е необходимо да се измерва базалната температура, най-подходящият инструмент е обикновен, живачен термометър. Използването на електронни аналози, колкото е възможно, но в резултат на тяхното проектиране, те често се показват неправилни стойности на температурата.

Как да се направи оценка на резултатите от измерванията?

След като приключва с това как и кога да се измери базалната температура, една жена трябва да може да се оцени правилно измерените стойности. В същото време, най-добре е да се разчита на температурата графиката на нормалния менструален цикъл.

По този начин, по време на менструация, температурата от първия до последния ден на утайки непрекъснато намалява от 37 до 36,3-36,5 градуса. До около средата на дължината на нормалния менструален цикъл се смята за температурата на 36-36,5. В момента на възникване на процеса на съзряване на овоцита, има увеличение на температурни индикатори за 37-37,4. Обикновено тези стойности показват, че в момента има овулация.

През 2 фаза на температурата на базалната цикъл в диапазона 37-37,5 градуса и само 2 дни преди началото на появата на менструация да намалява.

Какво показатели може да се говори отклонение от нормата?

Тези данни са показателни за норма. На практика, обаче, температурата може да варира значително. Ето защо е много важно да се знае за какво каза базалната промяна на телесната температура, и това, което го засяга.

Така, например, лек спад на базалната температура на 36.5 преди менструация и повдигане горе 37-37,2 може да показва наличието на ендометрит.

В случаите, когато увеличението на топлинни качества, наблюдавани в фоликулярната фаза на цикъла, се говори за Липсата на естроген в организма.

Промяна температурни четения може да е признак на бременност. Така че, ако едно момиче се наблюдава забавяне месечно, и базалната температура в същото време в продължение на 10-14 дни се провежда на ниво 36,8-37, а след това не вреди ще направи тест за бременност. Освен това, през целия период на бременността, температурата също се увеличава, което се дължи на факта, че хормон прогестерон в жълтото тяло произвежда интензивно.