Как да се повиши нивото на интелигентност?

Въпросът за това как да се повиши нивото на интелигентност, е от значение не само за тези, които имат ниско IQ резултат. Човешкият мозък изисква редовни физически упражнения и психически стрес, а само ритъм на живот му позволява да запази остротата и яснотата за старост. Ще разгледаме как да се повиши нивото на интелигентност.

Cъдържание

Как да се повиши нивото на интелигентност?
Видео: Определяне на нивото на интелигентност - iq
Видео: Има ли iq влияния на живот uspeh.vsya истината за нивото на интелигентност
Видео: Как да се превърне в истински мъж - Как да се увеличи тестостерона и да станат по-силни по дух

Как да се повиши нивото на интелигентност?

Повишаване на нивото на интелигентност - това не е еднократно събитие, а непрекъснат работа. Това е по този начин вие ще получите максимална резултат. Ето някои навици, които ще ви помогнат да се развива стабилно интелигентност:

Играйте с дома си в игри на ума. Може да се използва прекарате вечерта пред телевизора или компютъра? Да се отхвърли в полза на интелектуалните игри. Сега има една голяма част, и всички те са много интересно и забавно: ". Илия", например, "Скрабъл" или Въпреки това, годни и класическите версии: табла, дама, шах, судоку.
Ангажирани в творчеството. Всеки човек има свои собствени наклонности: някои лесно да се научи да свири на музикален инструмент, всеки може лесно да овладеят изобразителното изкуство, но някой винаги е искал да пише поезия или проза. Ангажирани в творчеството на дневна база!
Учените са доказали, че развитието на мозъка, свързани с физическото развитие на организма - ключ спорт в дневния си! Особено в спорт, който изисква разбиране на мускулите да работят устройство, и в същото време и в принципите на правилното хранене за спортисти, които също ще бъдат сериозна мозъчна операция.
Когато ще бъде скучна работа, помислете как можете да подобрите производителността му, да го направи по-лесно и по-интересно. Потърсете нови подходи към всяка задача.
Избягвайте да прекарват времето си на нови места често, колкото е възможно - например, да се търсят нови начини да работят от дома си, уикенд разходка из непозната градски паркове за туристически разходки всеки път да се избере ново място.
Направете го по правило най-малко 10 минути на ден, за да се посвети на пъзели, пъзели и други подобни занимания.
Тествайте мозъка си в коренно нови области. Опитайте се да погледнете в тези науки, които никога не са учили, дали философия, архитектура, история на народите на Сибир, биография на художника, или на принципите на хазарта.

В допълнение, високото ниво на интелигентност включва познания в различни области: понякога прекарват време в четене на книги, посветени на историята и творбите на великите класици. Тази обширна работа ще се развива не само в мозъка, но и да направят живота ви по-интересно!