Нежност

Оказва се, че това е невъзможно да стане добър човек, така че само трябва да се роди. Но бъдете малко по-любезни, по-внимателни, по-отзивчиви, колкото е възможно, може да се развива на качеството на данните в себе си, а има и специална подготовка и учения за това в психологията. Преди да се впусне в развитието на емоционална отзивчивост на практика, че е необходимо да се знае следното:

1. Тази емоционална отзивчивост следва да се прилага за всички, не само ценните и любими хора. Симпатична, участва на всички, които наистина се нуждаят от нея.
2. Всичко е добре в умерени количества, и отзивчивост, както добре. отзивчивост на проблема е, че свръх-реакция може да доведе до постоянен стрес, умора, и дори неврози. Ние живеем в един несъвършен свят, както и да помогне на всички, просто невъзможно. Ето защо трябва да се научите да покажа благост, участие и отзивчивост е възможно, но не и в ущърб на тяхното здраве и нервна система. Понякога просто трябва здраво себелюбие, това е, доброта и съчувствие към любимата му, неговите желания и потребности.
3. Подбирайте, показват състрадание, съчувствие и участието само на тези, които го заслужават. Всички знаем, че сме заобиколени от много хора - талантливи манипулатори. Така че нищо не си струва да се хвърлят своята работа по безпроблемно колега, за да оправдае лошото качество на маникюр, подстригват или ушити рокли болестта и така нататък. Бъдете мъдри, научете се да се откаже подли манипулатори.
4. Научете се да се упражнява участие и отзивчивост "от сърце"Вместо по необходимост. В края на краищата, той също така се случва, че тези качества са всъщност просто "невежи" доброта, причините за които се коренят в желанието да се мине чувствителен характер, която е да се провери егоист и повишена чувствителност и дори суетата.

Отзивчивост, емоционална нагласа към хората - като полезни не само за другите, но за себе си. Добре известно е, че хората са гневни, завистливи и емоционално закоравял често страдат от мигрена, различни видове алергии, сърдечно-съдови заболявания. От друга страна, хората, които проявяват правилното чувствителност, доброта и състрадание (в положителна посока) по отношение на семейството, приятели, както и тези, които наистина се нуждаят от нея, опитът на този силен положителни емоции, въодушевление и дори истинско щастие. Дори учените са заключили, че хората, които се характеризират с отзивчивост, искреност, по-малко болен, обикновено изглеждат много по-млади от нечестивите и безчувствен своите връстници, средната продължителност на живота на тези хора по-горе.

Образованието на емоционална отзивчивост

Днес, много хора вярват, че всичко, което правите се връща при вас в една или друга форма. Мислите са материални, и това е факт, обаче Трите да звучи. Отзивчив и любезен човек вижда едни и същи от много хора около себе си, и в този процес, тъй като създава около себе си в компанията на други като него.

Проблемът на човешката отзивчивост и взаимопомощ сега е по-важен от всякога, но това не е лесно да бъдеш добър човек, това е - упорита работа, постоянна работа върху себе си, култивиране на толерантност, лоялност, чувствителността. Не се стреми да се промени веднага, един ден не се опитваме да помогнем на всички наоколо - започнете малък. Можете просто да се извини тихо в отговор на остър фраза, нахрани гладните бездомни коте загуби в мястото трамвай възрастна жена, да се обадя отново на родители или баба му. Много скоро ще се изненадате да разберете, че са станали да се чувства по различен начин, животът има нов смисъл и в добро настроение не ви оставя!

Видео: Проверете за отзивчивостта | Ние в KZ | ревю

Видео: Реакция на пътната / чувствителност на шофьорите

Видео: отзивчивост ГРАЖДАНИТЕ | КРАЖБА ОТКРАДНАТ НЕЩА | МОЛЯ прекарат нощта