Орехово масло срещу сухота, бръчки и излишни килограми

Орехите са популярни в готвенето, народната медицина, козметика и дори храна. Те са богати на протеин, микро и макро, витамини, ненаситени мазнини. Във всяка област, използва различна суровина.

Готвенето се гайка, която е скрита под дебел корпус се (оставя горчив, защото не са подходящи за тази цел).

В медицината се използва кората на неузрели плодове (зелен), и оставя на самите ядра.

В козметичния полето по-удобно всичко от листа, зелена обвивка, ядки правя бульони, маска, тинктури и т.н.

Има и специален продукт, който се използва във всички области. Това орехово масло.

Да направим у дома и на работното място

Орех масло се произвежда чрез изстискване директно от ядрата. Това се прави при стерилни условия, с помощта на специален апарат - преса. Използвайте студено пресовано метод. Готовият продукт се предлага в аптеките или магазини, които продават екологично чисти продукти и биологични храни.

В дома, можете да получите на маслото от ореха, но доста малко. За да направите това, да вземе половин ядро, първо премахване солидни стени, и постави на една супена лъжица.

Чаена лъжичка (изпъкнала част) тласък гайка - от него ще се появят по-чисти маслени капчици. Използвайте го, за собствените си цели, например, да се добави в крема от бръчки.

Съставът на маслото

Орехово масло има приятен сладък аромат (понякога неутрален), златист цвят (зеленикав оттенък и е възможно - всичко в зависимост от различни използва гайка).

Тя съдържа:

1. Голям брой на ненаситени мастни киселини. Те са полезни за организма - олеинова, линолова, линоленова и други киселини.
2. витамини. Маслото е А, Е, С, група на витамини В, Е, К, Р, RP.
3. минерали. Орехово масло съдържа йод, магнезий, калций, цинк, желязо и други микро и макроелементи.

4. фосфолипиди. Намаляване естествено холестерол. Тяхната около 0.8% от общия брой.

5. Други вещества -. Каротеноидите, фитостероли и др Те помагат на всички компоненти безпроблемно работят в полза на човешкото тяло.

Всички тези елементи създават наистина лечение песен, така че орехово масло се използва не само като хранителна добавка, но и в много козметични проблеми и дори сериозни заболявания. Козметични салони смятат, че той може да се добавя към различни готови кремове, маски за коса и просто се обтрива тялото - тогава вашата кожа и коса със сигурност ще блесне със здраве.

Употреба при готвене

Той се използва в студена пържене vide- нищо добро, защото тя започва да горчи. Но да го добавите към крайния зърнени култури, салати, постни ястия, можете да получите един интересен вкус вкусен храна. В допълнение, ядене на вкусна храна, можете да насити организма с всички полезни елементи, които орехово масло съдържа пълния (заради неговата предписана за изтощение).

Салата с този продукт се извършва въз основа на пресни зеленчуци, пилешко месо, гъби и т.н. Това е чудесен диета ястие, което е много полезно за тези, които гледат тяхната фигура и иска да се хвърлят на наднорменото тегло (доказано, че орехово масло изгаря мазнините). Тя се препоръчва за хора, които са пострадали сериозно заболяване (особено сърдечно-съдови), страда от туберкулоза, както и високо кръвно налягане, бременни жени, кърмачки и деца след 1 година.

Приблизителен салата рецепта

Ситно настъргвам зелето. Нарежете на пръстени половина сини лук сламки - репички, краставици, ябълки. Ситно камшик зеленчуци. Смесете всички съставки и ги сезон с масло.

Oil е работил добре в печива - те могат да смажете калъпа преди печене на хляб, торти, бисквити и т.н. За тази цел се препоръчва да го използвате заедно с други масла. Например, зехтин или шафраново. Масло от продуктите на орехови парфюми брашно, което го прави специален вкус.

Козметика: праскова кожа и блестяща коса

Орехово масло се намира в много растителни маски, тинктури, кремове. Често жените правят собствени средства в дома, включително и във формулирането им тази съставка.

Как агентът на кожата:

• тонове и стяга;
• Подхранва и овлажнява;
• Това прави копринено;
• с витамини и минерали;
• Омекотява грубите зони;
• Той намалява признаците на стареене - бръчки;
• Тя лекува рани, фрактури;
• поддържа естествен тен;
• използван като балсам за напукани устни.

Достатъчно е да добавите към обичайния овлажнител няколко капки масло - и тя се превръща в ефективно средство за борба с бръчките. Тя може да се прилага в чист вид за през нощта. Ако имате мазна или комбинирана кожа се препоръчва половин час, за да отмие масло.

Особено добре този лечебен дар от природата възприема суха и зряла кожа: под влиянието на антиоксиданти, ненаситени мастни киселини и витамин комплекс се заглажда и изпълнен с влага.

Как работи орехово масло върху косата:

• укрепва;
• възстановява повредени структура;
• Тя предпазва от вредните ултравиолетови лъчи;
• добре за дълго цветни нишки;
• Той стимулира растежа на нова коса.

Тя може да се втрива в корените, за да добавите към дома и закупена маска, го правят горещи тайна главата.

Подобряване на естествена основа

Веднъж или характеризират това масло - наречено защитник на имунитета, анти-гъбични, дезинфектанти, антираково и подсилване агент. И това е вярно. Склад на хранителни вещества и в истинска природна медицина прави.

Той се използва за:

• туберкулоза (намалява възпалението);
• заболявания на съдовете на сърцето и кръвоносните (подобрява функцията на сърдечния мускул, намалява количеството на холестерол);
• гуша (захранване недостиг на йод);
• хроничен хепатит (благоприятен ефект върху черния дроб);
• кожни заболявания (премахва симптоми на псориазис, екзема, лечение на рани);
• затлъстяване (подобрява метаболизма и телесните мазнини изгаряне);
• анемия (стимулира образуването на кръвта).

Учените са открили, че маслото от радионуклиди от тялото, предотвратява появата на рак. Ето защо е полезно да се включи орехово масло в ежедневната си диета, дори и за здрави хора.
Въпреки това, има условия, при които не се препоръчва на продукта.

В орехово масло след противопоказания:

• ниска киселинност;
• стомашна язва и дуоденална язва 12;
• гастрит с ерозии;
• индивидуална непоносимост и алергия към орехи.

Орехово масло - огромен личен лекар и козметик. И все пак, за да започне използването му в превантивни и лечебни цели, е препоръчително да се консултирате с личния лекар (или педиатър), кой знае характеристиките на Вашия (или децата) тяло.

Видео: орехи диета

Видео: Медицински предписания