Кои бани са ефективни за намаляване на теглото

Виж красиви, стройни и тонизирана, желаещи жени на всяка възраст, но те не винаги имат достатъчно време, за да ги направи. Понякога просто прекалено мързеливи, за да направи някакви движения след тежък работен ден или след всяко от дома на изследвания. Днес, има решение. Всичко, което трябва да се направи - е да вземете вана за загуба на тегло.

Какви са баните

За кожата изглеждаше опъната, е устойчив, независимо от теглото и възрастта не е нужно да купувате скъпи кремове и тоници за тяло козметични магазини или шоурумовете на, няма нужда да се харчат огромни суми пари в салони за красота, където върху вас ще прекарват часове "напрегната" господар.

Достатъчно е да се вземе баня с добавянето на всички хранителни вещества, чието действие е насочено към подобряване на обмяната на веществата в клетките, унищожаването на натрупване на мазнини и на изхода на токсините от тялото. По-долу можете да оцените най-добрите рецепти за отслабване баня.

Вана на Клеопатра за загуба на тегло, включва използването на сол, мляко и мед.

Тези съставки имат благотворен ефект върху външния вид на кожата, което я прави по-еластична и свежа, което се дължи на засиленото кръвообращение и активно потене. С редовни процедури изчезват следи от целулит. Също така, той на практика влияе стрии. За подготовката му имаме нужда от един литър по-рано варено мляко (тя все още трябва да бъде топла) и към тях се прибавят около четири супени лъжици течен мед. Отделно трябва да се смесва в равни количества и сметана сол (4-5 супени лъжици). С смес от сметана и сол трябва да се нагрява кожа, като се използва като търкане тяло. След това изплакнете с топъл душ. Мляко смес прибавим към гореща вана и потопени в нея в продължение на 30-40 минути.

Баня с мед. Ефективно се прилага мед баня за загуба на тегло. За тяхната подготовка, имаме нужда от топъл мед и канела масло или екстракт. Медът трябва да е в течна форма, ако се сгъсти малко, тя се разтопи на водна баня, но не прегрее. След това към тях се прибавят няколко капки канела и се смесват, след което получената смес се излива в баня и потопени в нея в продължение на 30 минути. Вана с мед за отслабване позволява за по-голямо увеличение на притока на кръв и изпотяване. Също така, докато кожата е наситен с процедури витамини, съдържащи се в мед. Основното правило - колкото повече мед, толкова по-добре.

Нанесете горчица. За получаването трябва, разбира горчица или горчица прах, който предварително се разрежда с топла вода.

Баня горчица отслабване позволява увеличаване на кръвния поток и ускоряване на метаболизма в кожните клетки, което води до освобождаване на мастни депозити и изтеглянето им от организма.

Използването на сода за хляб и сол. Най-ефективното отслабване ваната у дома днес с използването на морска сол. Пригответе го доста лесно и просто. Всичко, от което се нуждаем, е да купуват сол, за да го стопи в топла вода и след това се изсипва в гореща вана. Процедурата отнема около 20-25 минути. Осъществяване сода баня за загуба на тегло? Тя е изработена от същия принцип като банята на морска сол.

Zhiroszhigayuschie баня със сода за хляб за отслабване са някои от функциите в подготовката. Точно както е в случая с обичайните сода, имаме нужда от него в размер на 200 грама, а след това добавете го оранжево, и внимателно го смила в сода, така че да се абсорбира в нея, постепенно добавяне на топла вода. Когато сместа е готова, тя се излива в топла баня. В първите няколко минути след гмуркането, можете да усетите леко парене, което е причинено от излагането на натрупване на мазнини, портокалов екстракт.

Използването на глина. Най-ефективно да се къпят с глина отслабване синьо, защото това го активира обмяната на веществата в клетките, което не може да се каже и за други видове. За да се подготви стопилка баня 500 грама пудра глина в топла вода, а след това го добавите към ваната с гореща 40-градусова вода. Първата процедура ще отнеме 7-8 минути, като постепенно се увеличи времето, можете.

Бани с терпентин за загуба на тегло може да подобри мускулен тонус, подобряване на кръвообращението в съдовете, проникването в кожата причинява ранен разбивка на мазнини. Преди това тя е била използвана като триене в банята. Днес можете да го купите по всяко аптека като разтвор на терпентин. За получаване на баня трябва 25 мл емулсия. Продължителността на първите 15 минути на лечение, постепенно увеличаване на времето.

Ефективно използваме билкови вани за намаляване на теглото. За това ние трябва 100 грама сушени билки, които можем да доведе до възпаление и се оставя да се влеят до момента, докато чорбата се охлади. И какво билкови вани допринесе за загуба на тегло? Най-добре е да направите банята, като се използват липов цвят, градински чай, борови иглички, лайка, калина, листа от бреза, и т.н. Билкова вана за отслабване ефективно въздействие не само върху метаболитните процеси в организма, но и върху нервната система, позволява максимално да се отпуснете и да се успокои.

Съществува мнение, че е благоприятно за студена баня за загуба на тегло. Обикновено такива бани ефективно получават само с цел подобряване на тонуса на кожата и еластичност.

Засилване на ефективността на процедурата, както е възможно, като се използва маслена баня за загуба на тегло. Най-често, етерични масла от портокал се използва, грейпфрут, мандарина, канела, хвойна, моркови, розово дърво, евкалипт и ментол.

За да видите първите резултати ще трябва най-малко 3 процедури. Оценка на крайния резултат ще бъде само след 10 отслабване баня.

Не забравяйте сигурни, че независимо от избрания от Вас метод, за да отслабнете с вана, изпълнена процедурата изисква най-малко два пъти седмично, но не по-често от всеки друг ден.

Видео: Как да отслабнете бързо и ефективно? Сода вани за отслабване

Видео: [Вана за отслабване Фито Slim Баня]