Полезността на витамин РР, както и други групи в красота на женски коса на главата

Появата на каквито и да било проблеми с косата - това не винаги е следствие от честата употреба на сешоари или ploek за коса. Въпреки факта, че те имат отрицателно въздействие върху структурата, раздела причина за пакет, крехкост, загуба на коса и отслабването на космените фоликули може да бъде липсата на каквито и да било витамини в организма. Така че какви са витамини, необходими за коса, за да се подобри тяхното хранене и стимулира процесите на укрепване на космените фоликули?

Изберете предимствата на "ПП" или никотинова киселина

Всички витамини за коса са разделени на групи, всяка от които носи "своята" услуга. Опитайте се да разберете какво витамини са благоприятен ефект върху състоянието на косата и са полезни за тяхната красота. Витамин РР коса или никотинова киселина стимулира растежа им се дължи на стимулирането и активиране на микроциркулацията на кръвния поток под кожата, като по този начин маркиран благоприятен ефект върху състоянието на луковиците.

Важно е да се отбележи, че редовната употреба на витамин РР спомага за хидратацията, подобрява храненето и най-важното - помага за производството на пигмент, който е отговорен за наситеността на цветовете. PP също е полезно за укрепване на луковиците, като по този начин този витамин се използва като средство за лечение на косопад.

Аптека PP продава в капсули и не са скъпи, така че не бързайте да се купи хубава опаковка и същите витамини са полезни за косата и кожата козметика магазини в мрежата. Преди прилагането на ПП забравяйте да прочетете инструкциите и изберете противопоказания, тъй като не всички веществото помага. Например, прилагането на ПП до хипертонични на скалпа или алергия може да предизвика зачервяване на кожата, или дори да предизвика главоболие.

От ПП е да помогне за решаването на проблема с косопада, тя се използва за укрепване на крушки, но ако след няколко процедури на броя загубил косата не се намалява, най-вероятно, това е свързано с някакви по-сериозни заболявания на вътрешните органи. Трябва да се отбележи, че не е необходимо, се прилагат тези фармацевтични продукти за бременни и кърмачки, за да се подобри състоянието на косата.

Това се дължи на факта, че организъм бременни и кърмещи майки са постоянно изложени на хормонални промени, а оттам и за действията, които ПП може да бъде не само ефективно, но и да предизвика някои други проблеми като пърхот, сухота и т.н.

За укрепване и подобряване на цялостното състояние на кожата на главата ефективно prodelyvat маска на базата на ПП, но трябва да се вземат предвид някои особености.

Маската се нанася само върху чиста, измита коса. За подготовката му може да се използва от 1 до 3 флакони, които се добавят билков инфузия и поставени върху кожата в продължение на няколко часа, след това се промива с топла вода. Курсът на лечение трае около 10-14 седмици, след което трябва да си вземе почивка от 4 седмици.

За кърмещи и бременни жени може да се използва никотинова киселина, съдържаща се в храни като говеждо черния дроб, пиле, яйца, морски дарове, сирене, свинско месо, домати, боб, картофи, моркови, пшеница (зародиш), зърнени храни, магданоз, копър, детелина, коприва, киселец и т.н.

Необходимостта от "Б"

Не по-малко полезен - витамини в ампули за коса. Аптеката могат да бъдат закупени в рамките на име "Цианокобаламинът", "тиамин", "пиридоксин", които включват тези витамини В1, В12, В6. Прилагане на тези доставки витамини коса, общото захранване, което премахва счупване и напречно сечение. След няколко процедури ще забележите техните полезни свойства: косата става по-силна, гладка, мека, "еластична" и да получите здравословен блясък:

• В1 или тиамин - това е най-добрият витамини за укрепване на косата в ампули, чрез който коса ще бъде красива, блестяща и да получат наситен оттенък;
• Концепцията за "Витамини за коса и хранене" е в съответствие с използването на пиридоксин (В6), като по този начин се елиминира сух скалп, сърбеж изчезва. Също така, веществото помага пърхот;
• Появата на чупливост, сърбеж, сухота на кожата на главата - липсата на В 12 (или цианокобаламин), който е отговорен за актуализиране на клетките на тялото като цяло;
• Когато бърза загуба на коса или косопад при trichologists препоръчва използването на маски в състава на B7 и B8. Ако се види началото на сива коса употреба B9.

Какви може да са витамини за кърмещи майки от косопад? За бременни и кърмещи майки, могат да получават витамини данни в състава на такива продукти като зърнени култури и зърнени храни, мляко, месо, яйца, риба, боб, картофи, трици, плодове, зелени зеленчуци.

Много хора си задават въпроси за това защо не е желателно да се използват витамини в капсули за бременни и кърмещи майки. Както обикновено се дължи на факта, че има риск да предизвика хипервитаминоза на детето. Поради това, в периода преди и след раждането е по-добре да се вземат каквито и да било мултивитаминни таблетки, след консултация с акушер-гинеколог-гинеколог. Тя може да бъде такава, мултивитамини за косата и ноктите, като мулти разделите, единадесета, азбука и т.н.

Които предлагат други витамини? Комплексът им приложение

Витамини за укрепване на космените фоликули и общото подобряване на състоянието на косата трябва да се използва в комбинация. Но преди всичко, трябва да се определи това, което ще получите от използването им.

Така, например, полезни витамини А укрепване позволява структура за премахване на крехкост и приложни срещу повишена сухота на кожата. За да се подобри ефективността на група А може да бъде, ако се прилага заедно с група "Е", която има подобни свойства. Също така се използва "Е", витамини срещу раздела за коса. Върнете silkiness и блясък ще помогне на група "C". Направете маска въз основа на тях.

Като допълнителни съставки, използване мед, яйца, масло и т.н. Също така добави полезни витамини в шампоани или балсами.

Бъдете внимателни, за да се отдели смесване тези вещества, защото те не винаги са в комбинация изпълнява основните си функции и може да постигне целите си. Бъдете сигурни, преди смесване флакони, прочетете инструкциите.

Витамините могат да се вземат под формата на таблетки. Какви витамини са необходими за косата и ноктите? Това може да бъде: Перфект, pentovit, Vitasharm, азбука, Revalid, Vitrum красота, дамска формула и т.н.

Видео :. орех # Walnut.

Видео: бъбрек пай печене рецепта

Видео: Как да се поддържа във форма, когато можете да не тренировка Бианка Аншиета Бикини Мотивация Abs Workout във фитнеса