Грижа за тялото. Всички тайни за вас

грижа за тялото включва физически упражнения, масаж, хранене, хидратация, ексфолиация и прочистване. като грижа за кожата и друго тяло - кожата на тялото е малко по-дебел, козметични продукти за лице не се вписва тук. Ето prvila тялото грижа за кожата трябва да се спазва.

Започнете тялото грижа за кожата с сутрин упражнения. Упражнение стимулира притока на кръв в капилярите, така че кожата на тялото получава много по-голяма власт, и в резултат на не по-дълъг стареене.

След упражнение ще ви е необходим душ, които трябва да се приема ежедневно. Грижа за суха кожа на тялото ще изисква мек бебешки сапун и специални кремове и масла. Е, мазни и нормална кожа костюм душ гелове и обикновен сапун.

Само за грижа за тялото, ще се наложи почистване. За да направите това, това е най-добре да си взема душ, използвайки четки, гъби или космати ръкавици.

Ваната може да бъде допълнено с етерични масла, които влияят благотворно на цялото тяло и грижа за кожата. Като морска сол, което е перфектно тонове и отпуска може да се използва.

Правилната грижа за тялото задължително включва ексфолиране, което помага да се направи кожата гладка и подобряване на проникването на подхранващи и овлажняващи средства за отстраняване на роговия слой.

Всеки ден, след пилинг, вана или душ са снабдени с подходящ за вашия тип кожа или подхранващ овлажнител.

Всички тези правила са продукти за грижа за тялото, ще ви помогнат да запазите кожата си в добро състояние и да се предотврати преждевременно стареене.

продукти за грижа за тяло

За да се съобразят с грижа за тялото, ще се наложи душ гел, сапун и лосион за тяло, който трябва да бъде в състояние да изберете правилно.

Душ гел. За съжаление, за да изберете "правилната" душ гел, ние можем да го пробвам само за себе си. И не гони модни новости или различни миризми. Това само ще доведе до нарушаване на баланса на кожата. И така, намери най-добрият вариант, подходящ за кожата си и да се предпазите от алергични обриви, можете да използвате душ гел всеки ден без страх от увреждане на здравето им.

Сапун. Сапун в наше време се извършва в течна и твърда форма. Като твърд сапун, зависи от производителя. Но за течен сапун не се използват никакви стандарти за качество. Поради това не се препоръчва да се използва сапун, тъй като тя съдържа вредни добавки. Ако се използва сапун, то е само за краката и ръцете грижа - те са по-малко раздразнителни.

Лосион. грижа за тялото с много популярно средство за лосион, така че границите на лосиони, които се прилагат след душ гел, е огромен. Как да изберете правилния лосион за тяло? Лосионът трябва да бъде един от марката с душ гел, в противен случай можете да получите силна дразнене и бурна реакция. Всичко това се случва поради несъответствие на някои съставки лосион и гел.

Грижа за тялото народни средства

Народни средства понякога са по-ефективни от резултатите от козметични салони. Ето няколко рецепти, дарени ни от природата:

• Маската на пъпеши. За да се подготви тази маска трябва паста от удряха пъпеш, който се нанася на лицето в продължение на петнадесет минути. Ако редовно използвате маска, кожата на лицето ви става розова, еластична и мека. Е, благодарение на витамини, които са част от динята, устните стават свежа и блестяща коса (ако хранене).
• Корени от репей. Shredded репей (1 супена лъжица) се изсипва вряща вода (200 мл) и след това се влива в продължение на двадесет минути и се филтрува. Полученият инфузия навлажнена кърпички, и след това се наслагва на петнадесет минути по лицето. Само тази инфузия може да бъде унищожен и тялото.
• Баня за тялото с живовляк. Инфузията на живовляк (3 супени лъжици) се добавя към ваната и да се двадесет минути. Резултати - противовъзпалителен ефект.
• Лайка и лен. Сварено лайка цветя и ленено семе, и след това се излива във всяка бульон (100 мл) в банята. Продължителност - петнадесет минути. Баня помага с груба и суха кожа.
• Вана с салвия. Sage листа (1 кг) се излива в студена вода (4 L) и след това се влива в продължение на десет минути, загрява - за пет и повече се влива в продължение на десет. Филтрува се и полученият бульон се излива в банята. Седнете в него трябва да има поне половин час. Вземете най-малко веднъж седмично в продължение на прекомерно изпотяване на тялото.

глезене баня

Може да се използва за ексфолианти за баня и маски на различни природни компоненти.

Med. Този компонент се комбинира със солта като изпотяване. В приложение напълно премахва токсините и кожата допълнително vitaminized и хидратирани. Смес от мед и сол втрива тялото, и все пак тук можете да добавите цитрусови масла, ела, смърч, хвойна, евкалипт и / или градински чай.

Кафе. Като се грижи за тялото с помощта на кафе ще ви помогне да направите, без търкане - това е страхотно да се очисти тялото си. Смелете кафето да останат малки частици, и добавете сметаната, за да не се нарани кожата.

Грижа за дома на тялото

модерен комплекс ухажване орган в кабината са известни с маски, които, обаче, може да се направи у дома си, и буквално безплатно. За да направите това, ще трябва съставки за покривалото, филмът и еластични бандажи.

Особено интересно е, да приключи глината, който е известен със своите чудодейни свойства: завръщането на еластичността на кожата и свежест, нейното пречистване, както и доставка на кожата с минерали и микроелементи.

Бялата глина. Той съдържа голямо количество калий, магнезий, калций, азот, мед, цинк, силиций, се абсорбира напълно от човешкото тяло. Фина бяла глина изсушава кожата и я почиства. Тя също прогонва тялото на излишната разпределение на потните жлези и себум.

Синята глина. Този вид глоба глина премахва токсините и отпадъците от тялото. Тя също масажи на кожата и подмладява клетките на тялото.

Зелената глина. Това е оцветен с железен оксид. Той се съдържащ молибден, кобалт, мед, алуминий, цинк, фосфор, манган, калий, калций, магнезий. Използвайте против пърхот и прекалено мазна коса.

Червената глина. Той съдържа меден и железен оксид. Той се използва, когато тялото не притежава желязо и нисък хемоглобин при хората.

Pink глина. Той съдържа бяло и червена глина. И дезинфектант има изглаждащ ефект.

Грижа за тялото пролетта

През пролетта, грижа за тялото изисква почистване, както и д прилагане на кремове и ексфолианти. През зимата кожата е престанало да бъде гладка, малко избледнели. Нейната трябва да се почисти! За тази сутрин работят малко гимнастика за бръчки по лицето. Просто се смея на себе си, не ме свърта на няколко минути. Този прост метод ще кожата си, за да - тя става твърда и опъната. След това кожата е чиста. За това, за да започнете да използвате отстраняване на грим, след което изплакнете всички органи и облечете го скраб. Изберете сами скраб, който отговаря на вашия тип кожа. И, разбира се, не забравяйте за специалните кремове - обърнат специално внимание на тези, които съдържат в структурата на ретинола в способността да се бори срещу преждевременно стареене.

След пилинг на тялото втрива лосион. И тогава можете да имате масаж с мед.

Видео: Един ден в моята баня: процедури за лице, тяло. Косъм

Видео: Тайните на грижа за тяло от пластичен хирург! - За Да живее! Сезон 3. Брой 4 от 01.09.16

Видео: mehendi. Рисуване върху тялото - всичко Бюд добро - Издаване 639 - 22.07.15