Колагенът кожата

Колагенът е протеин нишки, които са един от основните компоненти на матрицата на кожата. Това вещество има редица важни функции:

• Той предпазва кожата от увреждане, което му придава здравина;
• Тя осигурява еластичност и твърдост;
• насърчава регенерацията на кожата;
• Тя помага да се нормализира нивото на влажността на кожата и така нататък.

Следователно, става ясно колко колаген е от съществено значение за кожата, както и че в неговата липса на това не може да изглежда красива и здрава. За съжаление, с възрастта и от действието на неблагоприятни фактори в тялото произвежда по-малко колагенови влакна. Въпреки това, знаейки, че подкрепя производството на колаген в кожата, все още можете да донякъде повлиян от този процес. Нека разгледаме как да се възстанови колаген в кожата на лицето, за да се подобри неговото съдържание.

Как да се увеличи производството на колаген в кожата?

За да активирате производството на колаген в тъканите и се допълва съдържанието му в кожата, трябва да използвате следните насоки:

1. Предпазва кожата от ултравиолетовите лъчи.
2. изоставят пушене и злоупотребата с алкохол.
3. Придържайки се към здравословна балансирана диета от ядене повече храни, богати на витамин С, цинк, мед, желязо, аминокиселини, и ограничава използването на хлебни и сладкарски изделия, пушени меса.
4. Консумира достатъчно количество вода.
5. Спортувайте редовно.
6. правят редовен белене на кожата.
7. Опитайте се да избегнете стреса.

Жени след 30 години могат да бъдат препоръчани лечение салон, включващ прилагане на колаген на кожата хидролизира получени от животни или риба. Също така популярен начин за запълване на вътрешния използване на колаген е таблетки, капсули или прах, съдържащи веществото.

Грижи за кожата след 30 - 40 години; видео. Колагенът лицето.

Видео: Колагенът за кожата. Козметика с колаген.