Спа терапии за тяло и душа

На билбордове, по телевизията и от приятелките чуваме тази дума много често. И ние често се прилага за себе си процедури за отслабване и подмладяване на тялото, името на който може безопасно да се добави тези три букви. Все пак, не всеки знае какво значи думата "спа" в превод, какви процедури подсказва името, използването на каквито и да било инструменти и материали позволяват това. Нека се опитаме да разгледаме някои от тях и да разберете какво е балнеоложките процедури за тялото на душата.

Cъдържание

съдържание
Какво е СПА
сПА тайна
Cedar барел
таласотерапия
Противопоказания
Видео: spa процедура doma.vso на лавандула и бор тяло и vanne.dlya dushi.ochen помага!
Видео: 8 часа на релаксация СПА масаж Музика: успокояваща музика, Успокояваща музика, медитация музика 272

сПА процедури

Какво е СПА

Има много "преводи" съкращение "СПА". Ето някои от тях: "вода курорт" "курорт един ден", "бърза почивка през отдих", "здраве чрез вода". Буквално, фразата гласи следното: Sanus на Aquam

SPA терапии за тяло - това комбинират елементи за подобряване на практиката и естетически грижи. Те се основават на лечебния ефект с използването на водни процедури или други естествени материали като лечебна кал, водорасли, камъни, лечебни растения и много други естествени съставки.

Обикновено лечения с SPA процедури се използват за подобряване на метаболитните процеси на тялото, за да токсини, лимфен дренаж, за да забави процеса на стареене, овлажняване на кожата и косата, отслабване и целулит лечение, подобряване на благосъстояние, както и за лечение на някои сърдечносъдови заболявания нервна система, опорно-двигателния апарат, подобряване на имунитета.

По време понякога се използват биологично активни вещества и мощни стимулиращи и загряващи елементи, обаче, много от процедурите не са препоръчителни за бременни жени.

Много салони и студио за красота, както и естетична медицина клиники предлагат голямо разнообразие от СПА терапии за тяло. Въпреки това, някои от тях може да се използва успешно за отслабване и у дома.

сПА тайна

Спа терапии у нас са малко по-различни от тези, които се извършват в специализирани институции. Тайна са сред тези, които имат почти същото ниво на производителност, както в кабината. сПА тайна

Най-ефективни признава тези видове тайна:

Oil. Служи като основа на основно зехтин и бадемово масло. Ако използвате покривалото за загуба на тегло, добавете към сместа от 3 капки грейпфрут масло, копър и лимон. Вместо това, можете да използвате масло от кардамон, джинджифил, кипарис, здравец. За отмора ефект, използвайте лавандулово масло, жасмин, роза, бергамот.
шоколад обвивка. За да се извърши този тест трябва да се смесва с двестаграма какао 0,5 литра гореща вода. Сместа трябва да бъде хомогенна.
Опаковане на утайка от кафе или кафе е подходяща за тези, които искат да се отървете от целулита. За провеждането на това изпитване трябва да се смесват 4 супени лъжици смляно кафе със сметана или мляко, докато последователността на заквасена сметана. Със същата цел може да се извърши тайна от водорасли.

Сместа трябва да се прилага за увиване на тялото в пречистена горния obvorachivatsya необходимо фолио и определят, покрита с одеяло средно в рамките на 30 минути. Филмът се отстранява и се пречиства тялото студена вода, след което е необходимо на тялото да се прилагат подхранващ крем.

Процедурата може да се комбинира с това да отидеш до сауната.

Cedar барел

Друга популярна спа средство за отслабване и поддържане на здравето и да има младо тяло кедър барел - minisauna при посещение тяло, което насища екстракти от билки, кедър fitontsidami, при което там се освободят от излишната течност, токсини, увеличава притока на кръв. Cedar барел, за разлика от класическата сауна, не предизвиква голям товар върху сърцето. Това се дължи на факта, че главата на клиента си остава СПА процедури кедър барел отвън, докато цялото тяло се влияе от необходимите топлинните процеси.

Cedar барел е много компактен, което ви позволява да го инсталирате дори и в малки пространства. С такова устройство в дома като кедър барел, ще видите един от най-ефективните спа процедури за отслабване. На редовното си употреба, вие ще се чувствате и да видим как тялото се връща в нормалните метаболитни процеси, които целулитните натрупвания са намалели значително, с допълнителни инча.

Cedar барел увеличения подчертават тялото, да се почувствате мир, дори и след първата сесия.

Cedar барел има основните противопоказанията:

кървене
бременност
възпалителни процеси
хипертония
Атеросклерозата и други

Терминът "Спа" се състои от почти всички културата къпане на мира.

таласотерапия

Таласотерапия - набор от терапии за тяло, които използват морски дарове: затопля до температура от 33 ° C с морска вода, сол, водорасли, кал, морски климат.

Такива вещества имат стимулиращо действие върху нервната система, подобряване на метаболизма на кожните клетки и в тялото като цяло. Всички тези ефекти предоставят отлична козметичен резултат. спа лечение tallasoterapii

Таласотерапия за тялото в дома може да бъде представляван от солни вани, лечение на спирулина и други водорасли.

За да се вземе солни вани за загуба на тегло, трябва да се ръководи от определени правила:

Необходимо е да попълните баня при 15 cm от краищата на седалката, когато районът около сърцето не е покрита с вода.
В един баня трябва да се използва най-малко 400 грама морска сол.
Температурата на водата не трябва да надвишава 34-36 градуса.
Вие трябва да вземете вана за не повече от 20 минути.

За да се подобри ефекта на сол може да бъде предварително разбъркване с няколко капки от натурални етерични масло, което има желаната психо-емоционален ефект.

Една от областите на вашия дом може да бъде таласотерапия и използването на козметика на базата на водорасли, което увеличава тургора на кожата, тонус плат. Натурална козметика на базата на подобни съставки повишава разкъсването на целулитните натрупвания.

Таласотерапия под формата на сол и вани водорасли тайна Не се препоръчва за бременни жени и хора с алергии.

Противопоказания

Спа къща още включва камък терапия, ексфолиране, масаж, Японски маникюр, SPA терапии за лице, ароматерапия, аюрведа знания, и много други. Тяхната основна функция - използването на само натурални съставки с естествен произход.

Някои процедури са свързани много технически, така че не всички от тях могат да се правят в домашни условия без предварително сериозна подготовка.

Някои СПА процедури също имат много противопоказания. Например:

някои безопасни техники, предназначени за бременни жени. Въпреки това, не всички могат да бъдат използвани без страх от последствията. Спа лечение има много благоприятен ефект върху състоянието на тялото на бременни жени. Препоръчва се за бременни жени, за да извършват процедурата без използването на високи температури (като кедър барел, ще хамама), а налягането на водата, без етерични масла, за стимулиране на нервната система. Важи за бременни жени обмислят провеждането спа масаж на краката, педикюр, повдигане, релаксация, масаж спа пренатална
Възпалителните процеси в организма
гинекологични заболявания
Хипертония, заболявания на сърдечно-съдовата система
бъбречни заболявания
остър ларингит
кожни заболявания
Нарушенията на кръвоносната система
образование рак
туберкулоза
захарен диабет
Заболявания на щитовидната жлеза

Ето защо преди всяко лечение спа лечение в домашни условия е задължително да се консултирате с лекар. Това е особено вярно за бременни жени.

спа грижа за тялото Хареса ми жените, така и мъжете. Тя проектиран като набор от процедури за деца.

Като се грижи за вашето здраве е определено си струва да заложите на естествените болногледачи фондове. Природата ни дава всичко, за да изглежда добре и да бъдат здрави. И ние научихме как да се направи с помощта на такива подаръци SPA система.