SPA-процедури у дома

D

създаване на атмосфера

Това процедури са толкова ефикасни, колкото е възможно, трябва да се посвети на това поне няколко часа, и за създаване на подходяща атмосфера. Подредете като "вечер на спокойствие" в отсъствието на по-добро домакинство. Ако това не е възможно, да ги помоля да не ви притеснява за известно време. Можете да събирате приятелки, а след това ще можете също така да предаде добре. Задължително изискване: изключване на телефона и не поражда сериозни теми. Предателството на съпруга си или лошо поведение на детето в училище - нали се обсъдят по друго време и при различни обстоятелства. Също SPA - подходящ вариант романтична вечер за двама. Във всеки случай, не забравяйте да се угоди на сетивата си:

• ушите - приятно успокояваща музика;
• очи - приглушена светлина;
• нос - ароматни свещи или масло горелка;
• вкус рецептори - добър чай.

Какво друго е необходимо за домашно СПА-процедури?

Много козметични компании вече произвеждат цяла поредица от инструменти за SPA-грижа. Така че от тях ще взема нещо за себе си, без затруднения. За отмора, ще бъде от полза:

• скраб за тяло;
• маска за лице;
• соли за вана;
• овлажнител;
• екстракти от различни растения.

Всичко зависи от това какъв вид процедура искате. Но във всеки случай под ръка трябва да бъде няколко кърпи. За по-голяма сила, те могат да се загрява на батерията. По същия начин може да се осъществи в баня.

Първи процедури

Ева не преяждаме. Желателно е за един час, преди да се яде нещо SPA здравословна и питателна. Например, пилешко филе със зеленчукова салата. За да започнете процедурата, по-добре да си взема душ. Отнасяйте се по цялото тяло скраб за почистване на кожата преди последващи манипулации. Имат отличен пилинг ефект естествен смляно кафе зърна. Добавете ги към любимата си гел за душ. Но какво да се прави по-нататък, да вземе решение за себе си.

баня

Класическият вариант - вана с морска сол (по-добре да се вземе тази, в която без изкуствени аромати). Но, различна от тази, все още можете да използвате екстракти или настойки от различни растения. Например, бор, лайка, последователно. Докато вие се накисва в топла вода, нанесете маската на лицето си. Бъдете внимателни, банята е позволено да отнеме не повече от 15-20 минути. В противен случай, тя ще донесе само вреда на сърдечно-съдовата система. Opolosnuvshis, можете да преминете към по-нататъшно грижи за себе си.

тайна

Има специални инструменти за тялото тайна: подхранване, овлажняване и антицелулитен. Ако не сте зареден подходящия грим, тук е рецептата на природен агент, който е в сила за целулит: 2 чаши морска сол, с чаша вода и чаша зехтин. Смесете всичко и нанесете върху проблемните зони, масаж, след това увийте в целофан, отгоре - с кърпа, задръжте за 15-20 минути и изплакнете. Последната стъпка ще бъде прилагането на специален крем.

тайна

Подобно на тайна, но опаковки решаваща роля играе кърпа, напоена с инфузия или отвара. Например, една торба с бор екстракт, произведена в един литър вряща вода, за да помогне на мускулите да се отпуснат, и ще действа благоприятно върху ставите. Разредете бульон до комфортна температура, натопете кърпата в него. Увийте в краката й, в началото се увиват с кърпа и легнете, докато тъканта се охлади.

След всички процедури приятен масаж. Но ако това не е възможно, просто се търка с кърпа. Увийте се в хавлия - в леглото, да гледате филми или да чете книги.

Видео: Почистване на лице и грижи в домашни условия. СПА процедури.

Видео: видео блогове: спа процедури у дома за коса / нервна и момчета, не изглеждат

Видео: 5 вътрешните работи СПА процедури - копие, освен пари. в домашния интериор