Царевични пръчици - вреда или полза?

Сладка царевица пръчки - един от любимите десерти на възрастни и деца. Сега те са на разположение навсякъде и разнообразно по своите вкусови.

За да разберете какво е вредно и каква е ползата, трябва да обмислят този продукт в неговите качества. Производство на царевични пръчици пенеста маса се приготвя от олющена царевица. От тази маса пръчки образувани, и след това се суши. Резултатът е сладко и евтино удоволствие.

Колко полезна царевични пръчки?

Предимство на царевица пръчки основно включва проста въглехидрати, които са добре абсорбира от човешкото тяло и бързо прониква в кръвта. Това увеличава стойността на този продукт. Усвояване третира царевичното нишесте е много по-бързо - и това е едно преимущество, царевични пръчки.

При производството на най-високо качество на продуктите, те често се добавят важни витамини, микроелементи. Някои рецепти включват добавки на плодови пюрета и сокове, което значително повишава хранителната стойност.

Повреда на царевични пръчици

Евтини пръчки царевица често в структурата имат следните съставки: рафинирани и дезодориран растително масло, изкуствени оцветители, консерванти, овкусители, стабилизатори, и, разбира се, пудра захар. Тези компоненти могат да повлияят неблагоприятно върху здравето на човека. Ето защо, можем спокойно да кажем, че евтини корнфлейкс по-вредни от полза.

Калории на 100 грама на този продукт е 558 Kcal и 25% захар. Особено вреден продукт за възрастни хора, страдащи от диабет и са склонни към затлъстяване, както и на деца и бременни жени.

Ползи и вреди на сладка царевица пръчки

Трябва да се отбележи, че колкото по-високо качество на ясни деликатеси, толкова по-голяма полза има. Царевични пръчици имат следните предимства:

• висока енергийна стойност;
• голямо количество витамин В2.

Царевични пръчици се считат за вредни за храносмилателната система. Те не съдържат груби влакна, поради което може да има проблеми с червата.

Ако производството на пръти, използвани не е захар, като заместител, а след това този продукт ще бъде по-малко калории и по-вредни. Във всеки случай, яденето на големи количества царевица пръчки, дори най-високо качество, може да се отрази неблагоприятно на здравето.

Първоначално, когато купувате, че е важно да се разгледа състава на компонентите. Присъствието на всички видове химикали: консерванти, изкуствени оцветители и ароматизатори могат да причинят алергия. Тези съставки често се срещат в царевични пръчици с ниско качество.

Ето защо, преди всяка пред избор - да си купи високо качество и най-полезен продукт, или евтини.