Облекло за фитнес

Ако тренирате, а след това си обучение трябва да е комфортно и удобно. Ето защо фитнес облекло - това не е нещо незначително, както и за избора, който трябва да се вземе отговорно и сериозно.

изисквания за облекло за тренировка:

1. Тялото се нуждае, за да диша, защото по време на качествено увеличение на тренировка изпотяване. Ето защо, за облекло материали, избират само физическо или специален синтетичен спортни облекла.
2. Облеклото трябва да е удобно, без да успеят по някакъв начин да възпрепятства или да попречи на вашите движения.
3. Наслояване облекло не е необходимо. Вие не трябва да бъде прекалено горещо в класната стая.
4. Носете подходящ размер себе си. Тесни дрехи, да си пречат движения, търкайте кожата и дори може да доведе до нараняване в класната стая.
5. Фитнес облекло е задължително ли искали да бъдат красиви. Това е, когато вие ще се чувствате уверени и добре, когато видите отразено в огледалото.

Какво да се носят за фитнес клуб?

За горната част, в зависимост от вашите предпочитания и типа на фитнес би било подходящо:

• Тениска или риза;
• бански закрит фитнес или орган, които са особено elastichnostyu- тяло може да бъде с или без ръкави;
• спортна риза.

За "дъното" можете да изберете:

• безплатно, панталони;
• спортни панталони;
• бричове, Capris или шорти за фитнес;
• клин фитнес;
• безшевно бельо.

Избор на облекло зависи най-вече от вида на фитнес. Консултирайте се с треньор, е целесъобразно да се носят на всички ваши избрани класове. Въпреки това, за да разберете какво да купуват и носят за фитнес, можете лесно и независимо.

1. Мощност, класическа и степ аеробика. Вие ще бъдете в удобно за носене дълги панталони, тениска или резервоар топ, топ. Можете да носите до училища и спортни костюми за фитнес.
2. Пилатес, фитнес йога. Най-добре е да се носят на училище къси шорти с потник или стегнат клин фитнес пълен с тялото или бански. По този начин, треньор ще бъде в състояние по-добре да контролират движението на мускулите по време на тренировка и ви казва как да го направя така в случай на грешки, допуснати в техниката на изпълнение.
3. Танцови аеробика. Тук ще се нуждаят от допълнителни аксесоари. Например, на необходимостта да се връзвам кьочек бедрата арабски шал с много дрънчене огърлица. Ако отидете на латински, че е много подходящ при равенство на хип светъл дълъг шал. Това е не само за красота, но и по-добър контрол на движението на бедрата.

Материали Най-добрият фитнес износване

Най-добре е да се постави на специално обучение спортни облекла. Тя е изработена от дишащ памук и komfornosti тяло и специални синтетични материали. Дрехи от памук никога не причиняват ли алергия и не в парка, кожата ще диша свободно. Въпреки това, има един недостатък: памучни дрехи със силно изпотяване, ще бъде много влажно, придържайте се към тялото, което води до дискомфорт, и от естетична гледна точка, това не е много хубаво. В допълнение, естествен материал облеклото се износва по-бързо, деформиран и губят цвета.

Специално синтетично спортни значително по-издръжлив. Тя е еластична, и премахва влагата, макар и не до такава степен, като памук, но тя остава суха. Има и синтетични за дрехи за спорт, който, за разлика, не отнема влагата. Той е идеален за хора, които искат да намалят теглото си. Този резултат се постига благодарение на ефекта на "сауна".

Тя изглежда много добра, здрава и удобна популярен ежедневни облекла, направени от смес от висококачествени съвременни синтетични материали, ликра и памук.

Стилни дрехи за фитнес

Модерни и атрактивни спортни винаги вдъхновяваща, и в добро настроение и самочувствие на атлетичен обучение ще бъде още по-добре. Известни модни дизайнери, участващи в разработването на дизайнерски дрехи за фитнес, която отговаря на най-високите изисквания за качество и стил. Особено добре позната и успешна в това отношение американските дизайнери. Впечатляваща колекция от Alexander Wang в колоритния стил "спортен шик", Известният Stella McCartney всеки сезон произвежда нова колекция за Adidas марка фитнес. Нейният спортни облекла се отличава не само красота, но също така и практически.

Видео: Beauty-поничка: Фитнес облекло - Nike, H&М - Търговски Nikkoko8

Видео: Как да изберем дрехи и обувки за фитнес?

Видео: Фитнес разстояния Спорт храненето и фитнес износване

Видео: Губя тегло 🍀 Моите дрехи за фитнес