Причините за стреса в съвременните тийнейджъри

Не за нищо, много родители с нетърпение очакват, когато детето навърши юношеството. През този период, млади момчета и момичета са особено уязвими. Това се случва, че неуспехите се появят в най-малката провокация, постоянно напрегнатите нерви и контролират собствените си емоции и поведение става невъзможно. И най-малкото недоразумение, дребна позьор - и тийнейджърът се превръща в един вулкан, изобилстващи на път и на родителите и учителите и съучениците си. Какви са причините за стреса в съвременните тийнейджъри? Как да се определи положението? Нека да разследват.

рискови фактори

Причините за стрес при децата в юношеска възраст са толкова различни, че е невъзможно да се изброят всички тях. Скрита или отворен престъпление, сериозни неприятности, критични ситуации (и реално, и пресилено), разширени до насилие тийнейджър във всичките му форми - всичко това в юношеска възраст може да доведе до стрес. Ако един възрастен човек с една зряла нервна система изпитва спокойствие, детето се появява вътрешна паника или депресия, което води до психологическа травма.

С дванадесет годишна възраст бебето се научава да се справят с бурята от хормони, които често се прояви психологически стрес и дори физическо заболяване. Родителите на тийнейджър трябва да се научат да контролират емоциите, за да ги контролира, което гарантира формирането на цялостна и хармонична личност.

Ако има вероятност да бъде такава, за да се идентифицират най-често срещаните причини за стрес тийнейджърка:

• недоволство от техните физически данни (ръст, тегло, външен вид, тромавост, слабост и др.);
• семейното положение (кавги, насилие, смърт на близък човек, развод, борба, алкохолизъм);
• взаимоотношения с съученици и учители (съперничество, прекомерни изисквания, смяна на училище, слаб успех, липса на приятели);
• Любовта (като реакция и несподелена);
• опасни хобита (запознаване с различните субкултури, наркотици алкохол).

Продължителното пребиваване в такова психическо състояние за един тийнейджър може да доведе до сериозни проблеми, така че родителите трябва да знаят как да се освободите от стреса в детето и да го върне към нормалното.

симптоми

Трябва да се вземат мерки, ако се намери дете от следните симптоми на стрес:

• хронично лишаване от сън, умора, увеличен и намален апетит, летаргия, апатия;
• отделяне от родителите, приятелите, изолация;
• промени в настроението;
• спадане на самоуважение;
• липса на концентрация;
• пристрастяване към тютюн, алкохол, лекарства;
• прекомерното разчитане на отслабване.

Не е тайна, че продължителен стрес често предизвиква влошаване на физическото здраве. От стрес на детето дори температура може да се повиши! Учените са доказали, че един възрастен човек, който като тийнейджър за дълго време е бил в такова състояние, често болен, и имунната му система е отслабена значително. Какво можем да кажем за влошаването на психичното здраве? Тийнейджърът не може да мисли за нищо друго, освен моите проблеми, непрекъснато търсят изход. Е, ако се установи, след неотдавнашните случаи на самоубийства сред подрастващите вече не са рядкост.

Справяне със стреса и неговото предотвратяване

Нека детето се озовава на възраст от 12-15 години, възрастни, но родителски внимание се нуждаят! Важно е да се създаде семейство доверие и топла връзка в приятелска формат, защото за едно дете на тази възраст, "приятелски" съвет често е на стойност повече от "майка". Разбира се, увереност, осигуряване на свободата и възможността за независим вземането на решения - това е риск, но не е възможно да се повиши, без този пълен човек!

Най-добрата превенция на стреса при деца - любов, внимание, разбиране, грижовен, връзка на доверие. Тийнейджърът, който е убеден, че подобна подкрепа във всяка ситуация, а не да се отвърне от помощ, защитени от стреса на щит, наречена "семейство"!

Видео: В Хонг Конг, набира популярност "смях йога"

Видео: Майки и дъщери: изучават основите на грижа за малки принцеси

Видео: Анорексията в подрастващите момичета