Депресията при юноши - как да се справят с мрачно настроение?

В началото на юношеството се превръща в сериозно изпитание за цялото семейство. Родителите се чудят какво се е случило с тяхната нежна и послушен момче, а вчера дете, преодолени чрез хормонални бури, става груба, немотивирани агресивен

Но трудностите в комуникацията - не най-голямото зло, далеч по-лошо, ако един тийнейджър е изложен на депресия. И това е необходимо да се разграничат от депресия лошо разположение на духа. Той е в състояние да се вливат в клиничната форма и съществено влияние върху състоянието, здравето и дори живота на човека: младите хора в застой, склонни към появата на хронични заболявания, както и наркомания, алкохолизъм и афективни действия, докато самоубийство.

Teenage депресия се различава значително от един възрастен, така че другите може да е трудно да го определят и като следствие, да предложи един тийнейджър да помогне. Основният симптом на депресия при възрастни, обикновено чувство на апатия и безразличие към света около тях. Тийнейджъри, напротив, често са превъзбудени и раздразнителни, което значително усложнява диагнозата.

Симптомите на депресия при юношите

• тъга, депресия;
• чувството за самота и неразбиране;
• дразнене в съчетание с гняв - и такива реакции са напълно недостатъчни, за да текущите събития и имат тенденция да се увеличи;
• социална пасивност, доброволна изолация, изоставянето на контакт с други;
• липса на интерес - първо на рутинни дейности на ежедневния живот, а след това - на хобитата и живота като цяло;
• постоянна умора;
• необяснима болка;
• нарушен сън и храна;
• продължителност на вниманието, неспособност за всичко концентрат.

Как да се справим с депресията при тийнейджърите?

Депресия, освен ако, разбира се, не го наричат ​​ужасно, по-специално, просто умора и лошо настроение, това е истински клинична диагноза и да се измъкнем от това сам не винаги е възможно, особено ако то е било забавено и взе тежка. Първото нещо, което да тийнейджър в депресия - помогне на родителите, тъй като те не възрази и не отрече този факт.

Няколко съвета, за да ви помогнат да намерите контакт, както и за осигуряване на своевременна помощ вашите депресирани юноши:

1. Осигурете неосъждаща подкрепа - нека детето знае, че вие ​​сте винаги готови да помогнат и да слушате. Но да не се налага и не питай много въпроси - тийнейджърката категорично отрече контрол и покровителствено.
2. Покажете загриженост за състоянието на нежно, но твърдо. Покажете своята загриженост за състоянието на детето и желанието за помощ и подкрепа в трудни ситуации. Избягвайте категорични изводи, оценки и морала и ултиматуми - детето няма да отиде до контакта, а дори и повече ще се затвори в себе си.
3. Вземете всички от емоциите и състоянието на детето сериозно - не се подиграват и не му се обади глупави емоции. Не забравяйте, че това, което възрастните изглежда незначителна дреболия, за тийнейджър може да се превърне в трагедия.
4. Покажете на детето в нужда насочване към специалист. Продължителната депресия се нуждаят от психотерапия, а понякога и в медицинския корекция. Може би може да се наложи групови сесии с членове на семейството, това трябва да е готов.
5. По време на лечението да бъде внимателен и търпелив, да стигнем до сърцето, опитайте се да получите възможно най-много информация за това явление и нейното лечение.
6. Опитайте се да помогнете на детето си да се промени ситуацията и да разнообрази дейности - насърчаване на спорта, отдих, различни хобита.

Видео: Fun петък: Как да се измъкнем от депресия !!! :)

Видео: Особености на подрастващите депресия. Лечение на депресията при юноши [Matzpen]

Видео: Как да се справим с тийнейджърката депресия