Раждане без болка

Съществуващите сред хората на стереотипа, че силата на болката от раждането е толкова голяма, че е трудно да се толерира доста стабилно и жените го възприемат като очевидно факт. Въпреки това, много от тях до точката на страх от болезнени контракции и попитайте вашия лекар за цезарово сечение. И това е напразно, защото жените са в състояние да се подготви за среща с детето, така че раждането мина с минимален дискомфорт. Как да се роди безболезнено? - това е, което трябва да се притесняват бъдещите майки.

Каква болка по време на раждане?

Болката по време на раждане се появява по време на раждане - без спастичен мускулни контракции на матката, на плода промоцията до изхода и разкриването на гърлото просто няма да се случи. Матката е множество рецептори, така че по време на раждането, така болезнено. Но има и болка в мускулите, които обграждат тялото - в долната част на гърба, корема, ставните връзки. Той подобрява мускулното напрежение дискомфорт по време на раждането. Болката в този момент няма конкретно място, има тъп, болки в природата и се нарича висцерална. Като период на изчакване, когато има болка в резултат на разтягане на мускулите на родилния канал на дете напускане. Тези чувства са малко по-силен, тяхното местоположение - много перинеум, влагалище, ректум. В този соматична име болка. Но в момента не съществува никакъв единица за измерване на болката по време на раждане, тъй като болката - субективно нещо.

Как да се облекчи болката от раждането: релаксация на съзнанието

Ако жената е известно, че е пълен на страха преди раждането, тя беше всичко, напрегнат и нейните болезнени усещания се усилват. Трябва да се промени отношението си към болката, а не да се справят с него и го приемам като част от естествения процес на приближаване на срещата с детето. За облекчаване на напрежението в мускулите, раждането е необходимо да се отпуснете чрез приемане удобна поза. Например, застанал на колене и да ги разделиха, можете да се излегнете в гърдите на една възглавница или гумена топка, с ръце под главата си.

Как да се намали болката от раждането масаж

Помогне за облекчаване на техниките на състоянието и масаж. Е, ако ще помогне на съпруга битки:

1. Доста ефективен масаж потиснически движения на пръстите на ръцете или юмруци в региона от сакрума до кръста.
2. За да се намали болките в гърба помага да масажирате лумбален две камери ротационното движение.
3. Облекчава напрежението в мускулите по време на раждането или между масаж на предмишниците, пищялите, бедрата с двете си ръце.

Се справи с болката по време на раждане: Breath

Правилното дишане техника ще улесни много болезнени усещания.

1. Бавно дишане. Когато борбата започна, трябва бавно да вдишвате през носа си, а след това издишайте шумно устата. Честотата на дишане на минута не трябва да надвишава 10 вдишвания. Опитайте в този момент да се отпуснете мускулите.
2. Ускорено дишане. С увеличаване на интензитета контракции прилагат дъх където дъх плитки извършва тихо и издишване шум. Дихателна честота - 1 секунда.
3. Ако трябва да напразни опити да се направи пълен дъх и с разделителна способност от акушер-гинеколог, за да направи усилие, поставяйки цялото напрежение в таза, а не в главата. Когато края на битка, изпълнена с бавно издишайте. За да избегнете разкъсване на перинеума, дишането се използва "куче".

Медикаменти облекчаване на болката по време на раждане

При желание на новия майката може да облекчи болката с помощта на епидурална анестезия или медикаменти сън. В първия метод, лекарството се прилага в obezbolevayuschy матер на гръбначния мозък. Контракциите са само болка една жена се чувства. В продължителен период, когато за пръв път на шийката на матката разширява бавно прилага този вид анестезия като лекарство сън. Тя трае около 2-3 часа, и на външния вид на всяка жена се чувства опити отмора и почивка.

Във всеки случай, не е необходимо да се страхуват от болката по време на раждане. Има нужда от позитивна нагласа, защото срещата с бебето много близо!

Видео: моето раждане как да раждат без болка EXPLICIT

Видео: раждане без болка [разбира естественото раждане]

Видео: раждане без болка и страх моя опит Silena Sway

Видео: раждане без болка: моя опит и основните правила