Контракциите по време на раждане

Фактът, че раждането - това е тежък, болезнен процес, жените се учат в детството: майки и баби, лели и по-големи сестри често успяват да предадат на младите поколения цялата грозота на процеса се появява в човешкия свят. Тази информация се озовава в съзнанието на младите хора, и по-време на доставка започват да се свързва с нещо ужасно. И майки са най страхуват от контракциите по време на раждане - в действителност те причиняват мъчителна болка.

Честота на контракциите по време на раждане

Контракциите по време на раждане - повтаряща се маточните контракции. Тяхната цел - да се отвори шийката на матката, осигуряване на бебето "на изданието." В нормално състояние на матката челюстите плътно затворен на шийката на матката мускулен пръстен по време на раждане, той разкрива до 10-12 см, за да главата на бебето. След раждане контракции помогне на матката се свива на своите оригинални, "doberemennyh" размери.

Разбира се, на усилената работа на мускулите на матката по време на раждане не може да се приема с лека ръка: жената се чувства болката, която е като вълна рула и уединение. Обикновено започваме постепенно контракции. На първо място, те могат да бъдат объркани с обичайните болки в долната част на гърба или тъпа болка в областта на корема, както и в стомашно разстройство. Въпреки това, с течение на времето, болка засилена, паузата между тях са намалени, се бори повече приличат на повтарящ се болки по време на менструация.

Лекарите съветват бъдещите майки да празнуват по време на контракциите и интервалите между тях. Ако честотата на контракциите по време на раждане е достигнал 10-12 на час (т.е. на всеки 5-7 минути), а след това, че е време да се съберат в болницата.

В нераждалите жени по време на раждане е около 12 часа. Ако това е втората и следващите поколения, контракции с продължителност 6-8 часа. Колкото по-разкрита шийката на матката, по-висока честотата на контракциите по време на раждане: повтаря на всеки 2 минути до края на периода на мач.

Как да се облекчи контракциите по време на раждане?

Много жени са чували невероятни истории за безболезнено раждане, и често задавани въпроса: "Да не се появят на труда контракции?" Разбира се, не се случи, тъй като борбата - това е естествена и необходима част от доставката. Липсата на контракциите по време на раждането, показва, че нещо се обърка и ситуацията изисква незабавна лекарска намеса.

Въпреки това, някои жени по време на раждането контракции даряват истинска страдание. Причината може да бъде нисък праг на болка, страх и необичайно поведение. За подобряване на ситуацията е възможно, ако се подготвят за раждането: да ходят на училище майки, да събере колкото се може повече информация за раждането, за да се научат методи за облекчаване на болката и спокойствие, да научат техники за дишане по време на раждането.

Невъзможно е да се контролира борбата, и това е, което плаши бъдещи майки, нови участници в тайната на раждането. Въпреки това, за да се улесни състоянието на жените в труда с помощта на следните методи:

1. В началото на раждането, когато контракциите все още слаб, се опитват да спят или дори лягат, напълно спокойна. Това ще позволи да се запази силата и спокойствието.
2. Когато материални бори по-добре да се движат по-: ходене на стаята, разклаща бедрата си. дилатация в този случай се ускорява.
3. Намерете удобна позиция, в която борбата се пренася най-лесно: Застани на четири крака, виси на врата на мъжа си (ако имате), лъжа на ваша страна или седнете на стол с лице към задната част.
4. Ако не са се преместили във водата, вземете топъл душ или вана.

5. Масажирайте сакралната област.
6. Опитайте се да се отпуснете на върха на контракциите.
7. Дишайте правилно: борба започва и завършва с дълбоки вдишвания на върха на контракции поемете дълбоко дъх и да вземат няколко кратки вдишвания. Когато е трудно да се управлява битки ще изплуват на повърхността и бързо дишане.
8. Ако болката стане нетърпима, посъветвайте се с Вашия лекар, за да ви болкоуспокояващо направи.

И може би най-важната част от съвет: не се страхувайте! Раждане - не е мъчение, и великото дело на жени, изпълнението на своята мисия в света - раждането на новия живот. И наградата за тази работа ще бъде първият вик на вашето бебе и несравнимата усещането за любов и щастие - ти си майка.

Видео: раждане видео. Контракциите (активна фаза)