Как да се преодолее страха от раждането?

На първо място, жената се страхува от това, което те не знаят. Защото, ако първият раждането мина без никакви усложнения, страх прераждане

Cъдържание

Как да се преодолее страха от раждането?
Видео: Как да преодолеем страха от раждането | Как да не се страхуват да роди 💜 lilyboiko
Видео: страх от раждането. Страхът от болката. Как да се преодолее страха от раждането на детето. Как да се раждат без болка и страх
Видео: раждане | За тези, които се страхуват от | Как да се отървем от страха от раждането?

Това не е толкова силна, или липсва: Бременни знае какво да очаква и да се подготвят за нея. Но ако в първия раждането са били сериозни усложнения за майката или детето, страх от раждането е втората реалните последици и да се отърве от него може да бъде само, ако се отстранят причините, които са довели до усложнения.

Но, най-често, една жена не знам много за раждането и по време на тях, за да се направи, но беше чувал куп ужасяващи истории от приятели, видели твърде много филми и били форуми четене в интернет. И хипохондрик жените подобни истории могат да предизвикат паника, което го прави трудно да се слушат на действителните препоръки и в действителност може да предизвика усложнения по време на раждането.

Как да се преодолее страха от раждането?

За да разберете как жените да се справят, когато опасенията от раждането, е необходимо да се питам какво е то. Ако това е само слух и клюки, че плаши нераждали жени, може да е препоръчително да общуват повече с тези, които са били раждане лесно и без усложнения или с майки на многодетни семейства.

Но всички приказки няма да помогне много, ако жената не е подготвен за това, което я очаква по време на раждане, той знае как приходите от бременността си и това, което усложнения той може да предизвика, не разбира механизма за доставка и не е готова за това как да се помогне на нормалния процес на раждане , Тя може да бъде посъветван да посещават курсове за бъдещи майки, където бременни могат да научат техники за релаксация обучение, правилното дишане по време на раждане, Той е в състояние да изпълнява физически упражнения, които ще укрепят тялото и помагат при раждане. И по време на самото раждане, за да се избегнат усложнения, жената трябва да бъде ясно и безусловно да спазва всички инструкции на лекаря и акушерката.