Fat Burner за спортисти

За спортния натоварването се появи желаният резултат, трябва правилната структура на мускулната тъкан. А мазнините към "идеал", са без значение. Разбира се, наличието на мазнини в точните количества са добре дошли, но ако това е твърде много, се притече на помощ мазнини горелки

Загубата на тегло в спорта

Когато решите да се ангажират сериозно във физическата форма, попадате в една от следните три групи:

група 1 - тези, които вярват, че с "железен" кардио и хранителен режим, можете да постигнете отлични резултати, както и отпадъците от допълнителен прием на различни стимуланти.

група 2 - тези, които не разполагат с достатъчно воля и за по лесния начин гледат под формата на различни хранителни добавки към храните, за да регулирате теглото си, без постоянни и тежки натоварвания.

група 3 - тези, които се грижат за тяхната физическа форма и решава да добави към спорта диета различни мазнини горелки и да продължи да тренира усилено.

Какви са мазнини горелки?

Загуба на тегло - това не е наркотици и хранителни добавки. Принципът на следващите си стъпки - намаляване на телесните мазнини и оформяне на тялото. По-голямата част от спортни мазнини горелка са направени от естествени компоненти (например, растителни екстракти). Но дори и в този случай, не злоупотребяват с тях, както и да се използва само необходимото количество (в идеалния случай в консултация със специалист).

Fat Burner за жени, по-целенасочени в борбата срещу наднорменото тегло. Традиционно, йерархията на горелки е както следва:

• на място писалка L-карнитин;
• На втория - кофеин;
• затваря челната тройка - синефрин.

Всички горелки на мазнини диета може да се раздели на два типа:

1. липотропни добавки, които се основават на L-карнитин, екстракти от зелен чай, кофеин и други вещества, които се "изхвърля" мазнини в тялото.
2. Термогенните (термогенни продукти). Те имат за цел да се повиши метаболизма и да повишат енергийните запаси в организма.

Какво бихте избрали и не забравяйте за правилното и балансирано хранене.

Видео: мазнини - истината и митове.

Видео: Продукти - Дебел

Видео: * жива вода на столетници в Япония. Coral вода.