Спортна психология

Спорт психология - наука, която изучава дейността на човешката психика в спорта. Смята се, че това е живота на този раздел се отвори по психология през 1913 г., когато по инициатива да покани на Международния олимпийски комитет. В резултат на този конгрес, а по-късно, през втората половина на 20-ти век, той е създаден на Международното дружество по спортна психология (ESSP) беше организирано. Това 1965 е годината на официалното международно признание на тази наука.

Психология на спортна дейност: предоставяне на специализирани задачи

В хода на работата си, спортен психолог, ангажирани в психодиагностика, групова работа и да го привлича най-модерните и съвременни техники, които позволяват да се балансира състоянието на спортист, и да се създадат благоприятни условия за неговото психическо самостоятелно и победа.

Като правило, спортна психология кариера изисква редовна комуникация спортист с психолог, по време на който на следните задачи:

1. Образуване на победител в спортна психология.
2. Бийте се с вълнение преди началото и по-голяма концентрация.
3. Помощ при критични, трудни за спортист ситуации.
4. Развитието на умения за управление на емоция, способността да се вземат в ръка.
5. Формиране правилната мотивация при редовна обучение.
6. Привеждането в съответствие на правилни взаимоотношения с треньора и отбора.
7. Точни цели спиране и представяне на изображението на крайния желания резултат.
8. Психологическа готовност за конкуренция.

Тези дни, спортна психология придоби огромна популярност, и неговата специалист е практически на всеки сериозен спортист или отбор. Понякога, обаче, ролята на стария треньор поема.

победител в спортна психология

И двете възрастни и детски спортна психология изисква задължително изследване раздел на воля за победа. победител в спортна психология е много важно за всеки, който се стреми да постигне наистина значителни резултати в избраната област.

Спортист винаги водеше два успоредни състояние: от една страна, това е страстен желание за победа, а от друга - страхът от загуба. И ако само вторият е по-горе на първия резултат от работата на атлетите са отчаяно.

В рамките на подготовката за участие в конкурса още от първите етапи на един спортист е важно да се вземе под внимание факта, че загубата - това е само индикация, че трябва да се промени моделът на обучение.

Експерти твърдят, че - всеки специалист е специална зона на доверие, който е ограден горните и долните прагове. Горната показва максималния брой поредни победи, водещи до страха да бъдеш губещ. Това е - грешната нагласа, при което човек не вярва в това, че също така е лесно да се постигне след 10 победи и 11.

По-ниският праг на доверие определя от максималния брой последователни губещи ситуации, тогава има силно чувство на неувереност. Казано по-просто, губейки 5 пъти подред, спортистът може погрешно да мислим, че той не може да спечели следващия път.

Съответно, по-малкия брой определя горни и долни прагове, тесен зона увереност. Психологът е задължен да работи с атлета за нейното разширяване, тъй като тя се е в уюта на психологическото състояние на спортиста най-голям шанс да спечели опоненти.

В този психологически проблем не свършва дотук: важно е да се обучават правилно възприемане и победа на спортиста и да победят, че нито едното, нито другото не спира да продължи своето развитие и увереност, за да върви напред, за да завладее нови върхове.

Видео: Спортна психология - екипът

Видео: Спортна психология

Видео: Спортна психология: 3 основни съставки на препарата.