Слабост и сънливост - Причини

Има дни, когато единственото нещо, за което мечтаеш на работното място, това е сън. Очи в същото време близо до себе си, и за всяка работа, разбира се, може да става въпрос. Причините за нейната слабост и сънливост може да са различни. Знайте, те трябва да бъдат най-малко, за да се възстанови бързо се към нормален живот и да спре да кима.

Слабост, сънливост и други симптоми на упадъка на силите

Тези симптоми са познати на всеки. Ами ако трябва да се справят с тях, само от време на време. Но в последно време, все повече и повече хора, страдащи от хронично изтощение. Разпознаване на заболяването е възможно от такива симптоми:

• нарушения на паметта;
• намаляване на налягането;
• бързо импулс;
• периодични пристъпи на гадене и повръщане;
• екстремни промени в настроението;
• неспособност за концентрация;
• недостиг на въздух;
• недостиг на въздух, дори и с най-малък товар;
• често главоболие;
• виене на свят;
• нарушения на съня.

Някои хора дори се развиват пристъпи на неконтролируем агресия на фона на умората.

Основните причини за слабостта и сънливост

В действителност, довела до спад в сила може да бъде множество фактори. Ще кажем само за основните.

От времето на годината и от метеорологичните условия

Зимни летаргия и слабост може да стане в резултат на липсата на кислород в организма. Колкото по-малко чист въздух на човек вдишва, толкова по-слаба става. Ето защо по време на студения сезон, на въздушни помещения е необходимо да се най-малко половин час на ден. Разбира се, за да не бъде излишно, и на чист въздух.

Есен слабост и сънливост може да се дължи на неблагоприятни атмосферни условия. Внезапни промени във времето, атмосферното налягане пада - всичко това в организма се отразява негативно. В сърцето се забавя, кръвното налягане пада, хранителните вещества от кръвта не достигат всички органи. Бихте избършете храната, мозъкът започва да функционира по-малко активно.

анемия

Жените често мъчили слабост поради анемия. По-специално, по време на менструалния загуба на кръв. За да се избегне слаб, трябва редовно да попълни резервите на витамини и минерали в организма.

Липсата на сън

Понякога, общо неразположение, слабост, сънливост и памук крака - липса на симптоми на съня. Смята се, че оптималното време на сън - осем часа. Но тази цифра не е от значение за всички. Някои хора могат да спят пет или шест часа, а има и тези, които имат по десет часа за пълно възстановяване не е достатъчно, все пак, а има и такива хора са рядкост.

депресия

За голяма слабост и сънливост може да доведе до депресия. Освен това, липса на енергия - най-безвреден последица от емоционален стрес. На фона на нерв пренапрежение разработването на много болести, включително рак.

хипотиреоидизъм

При постоянна слабост и сънливост трябва да бъдат проверени. Възможно е причината - при хипотиреоидизъм - функцията на щитовидната жлеза намалява. Ако агенцията работи недостатъчно активна в организма забавя обмяната на веществата. Това води до спад в сила.

магнитни бури

Meteodependent хора усещат от почти всички магнитни бури. Причината за последното - в факел на слънцето. Повишена слънчева активност може да действа върху тялото депресиращо.

захарен диабет

Слабост, сънливост и умора - нормално за диабетици. Когато захарта е увеличена над нормата заболяване и няма време да се преобразува в използваема енергия. В резултат - клетките не са обогатени с полезни вещества.

хормонални промени

И не остават незабелязани хормонални нарушения, периодично наблюдава в женското тяло. Те може да предизвика стрес, преумора, като някои медикаменти, авитаминози, различни болести, както и бременност.

Видео: Пристъпи на паника | Урок №13 Симптом слабост в тялото | страх | крака | ръце | импотентност | отпадам

Видео: Живея здравословно! Три причини сънливост. (30.09.2013)