Слабост по време на бременност

Сред бременни жени, може би, да се нарече късметлията, който никога не преживява слабост по време на бременност. Ако обиколи страната на сутрешно гадене може да се счита за изключителен успех. За съжаление тези звена за бъдещи майки. Повечето от жените са с напълно се "възползват" слабостта и гадене по време на бременност. Това е начинът, по женското тяло, които виене на свят, гадене, слабост - това е от първите признаци на бременността.

Слабост по време на бременност, в резултат на хормонални промени

Всички физически, ако слабост по време на бременност е причинено от хормонален промяна. Въпреки че е на привикване на организма, една жена може да се чувства виене на свят, гадене, слабост. По принцип, този период продължава около 12 седмици. За да се гарантира, че тялото преминава през естествен процес, който да забременеят, трябва да се следи редовно и да посетите лекар. Ако цифрите в нормални граници, с слабост по време на бременността могат да се контролират по различни начини:

1. Първото нещо, което трябва да се обърне внимание - това е храна: храна трябва да съдържа много хранителни вещества и витамини. Трябва да се ядат по-малко, но по-често от обикновено. Здравословно хранене ще бъде от полза не само на майката, но и на бебето.
2. Слабост и сънливост по време на бременност ще помогне за преодоляване на дълга почивка - това е най-малко 9-10 часа сън на нощ. Ако е възможно, можете да лягат в продължение на няколко часа в следобедните часове.
3. Слабост и виене на свят по време на бременност може да бъде причина за стрес и тревожност. Опитайте се колкото е възможно повече, за да се отпуснете и да се отпуснете. моля Трябва да се мисли за бъдещето попълване на вашето семейство.
4. Също така намаляване на усещането за голям слабост по време на бременност ще ви помогне да ходи на чист въздух и физическата активност е позволено.

Слабост и виене на свят по време на бременност - в резултат на анемия

Причината за слабостта при бременни жени може да бъде и анемия - намаляване на количеството на хемоглобина в кръвта на жените. Заслужава да се обърне внимание, защото хемоглобина е отговорен за доставка на кислород за плода. Неговата липса не само предизвиква слабост и световъртеж по време на бременност, но разликата в развитието на бебето, а в най-лошия случай и не избледняват плода. Помогнете да компенсира недостига на хемоглобина желязо-съдържащи храни: червено месо, черен дроб, бобови растения, ядки и морски дарове. Подобряване на благосъстоянието, както бе споменато по-рано, пълноценна почивка и спокойствие, разходки на открито. В по-напредналите случаи се вземат специални лекарства, разбира се след консултация с Вашия лекар. Много бременни жени ги предписват за превенция.

Причина тежка слабост по време на бременност - хипотония

Друга причина за силна слабост по време на бременност - ниско кръвно налягане. Хипотонията е опасно достатъчно, не само причинява световъртеж и слабост в краката по време на бременност, но и усложнява доставката на хранителни вещества и кислород към бебето. За хипотония се характеризира с: задух, гадене, виене на свят, слабост в ръцете и краката по време на бременност, изпотяване ръце и крака, бледи и замаяни.

Има няколко прости начини за увеличаване на кръвното налягане, както е в "интересно" положението е по-добре да се въздържат от лекарства (с изключение на отчаяните ситуации):

• gipotonikov сутрин трябва да започне с пълна закуска задължително чаша горещ силен чай със захар;
• в диетата на бременната жена с понижено налягане е необходимо да се включат храни с много протеин;
• ежедневни упражнения и физическа активност може да помогне изравни налягането и подобряване на здравето;
• намаляване слабост душ без екстремни температури.

Ние се направят изводи

Защо се случва слабост по време на бременността, има три основни причини.

1. Първо - това е естествен процес на хормонални промени, не представлява повод за притеснение.
2. Второ - това анемия при напреднал стадий може да има негативни последици за двете майката и детето.
3. И третата причина - това хипотония. Също така доста опасно състояние, което изисква специално внимание.

Във всеки случай, подобряване на здравето на бременната и намаляване на риска от патологии здравословен начин на живот, правилното хранене, пълноценна почивка.

Видео: Слаби бременни