Задух при усилие - Причини

Недостиг на въздух - това е затруднено дишане, което се отнася не само с хора на възраст. По принцип, има недостиг на въздух при усилие, където интензивността е различна. Ако задух се появи след като се опитва да се изравнят с автобуса си отива - това не е причина за безпокойство. Ако задух настъпва след стълбите се издигат до третия етаж, струва си да се има предвид.

Симптомите на недостиг на въздух

Недостиг на въздух се усеща като стягане в гърдите, стягане и липса на въздух. Недостиг на въздух по време на един човек започва да се задъхва трескаво за въздух, което прави дишането цикъл част, пулсът му се ускорява. В редки случаи, липсата на въздух може да доведе до виене на свят и гадене. Ако организмът в тон, не се среща недостиг на въздух с умерено натоварване, дишането се възстановява бързо.

Задух при усилие и причините за

Честите пристъпи на задух, изискващи дългосрочно възстановяване на нормалната дихателна функция - сигнал за здравословни проблеми. Причините за недостиг на въздух може да се настрои. Сред тях, най-вероятно са:

1. Недостиг на въздух може да се появи след тренировка, когато тялото не е бил подготвен за това. Например, ако изведнъж се оказва, че закъснява за автобуса да спре и вие трябва да изпълните, най-вероятно, ще изпревари недостиг на въздух. При нормално състояние на тялото, като недостиг на въздух ще премине бързо.

2. Емоционален стрес може да предизвика недостиг на въздух. състояние на тревога предизвиква прилив на адреналин, който стимулира пренасищане на светлината въздух. Такъв недостиг на въздух не е опасно и се осъществява с прекратяването на паника.
3. анемия и анемия е най-често срещаните причини за недостиг на въздух при жените. Когато дългите и чести атаки, е необходимо да се започне прием на препарати, съдържащи желязо.
4. Друга причина може да се счита патологично otdyshek прекалена пълнота. В затлъстелите хора сърце носи тежки товари, както и мазнини слой предпазва от светлина от упражняване на нормалната дихателна дейност. Ето защо, дори с леко натоварване, има тежък недостиг на въздух.

Сред най-опасните причини задух, което налага незабавно медицинска помощ и лечение задължително лечение, може да се спомене, сърдечно-съдови заболявания, астма, белодробна недостатъчност.

Видео: Как да се обучават на сърцето да не умират преждевременно?