Коленете болят - какво да правя?

Човешкото тяло се състои от много различни части: кости, стави, сухожилия и мускули. Всеки един от тях може да е повреден. Практиката показва, че най-често пациенти задават своите лекари какво да правите, ако нарани колене. Има няколко обяснения за това явление. На първо място, на коляното - един от най-големите стави. На второ място, на капачката на коляното падането доста голямо натоварване, той участва в почти всички движения!

Причини за болки в коляното

Поради факта, че колянната става често се движи, той е по-податливи на нараняване. Механични повреди най-често се превърне в причина за дискомфорт. Но наранявания - не е единственият фактор, който причинява болка. Сред основните и най-често срещаните причини са:

• инфекция;
• артрози;
• ревматоиден артрит;
• остеоартрит;
• бурсит;
• менискус нараняване;
• рахит;
• киста на Бейкър;
• артрит;
• вродени условия.

Много хора, които правите, ако нарани силно колене, си мислят, заради наднорменото тегло. Това е един голям и здрав съвместно, той е проектиран за тежки товари. Но твърде много телесно тегло лесно свалят най-силната капачката на коляното.

Болки в коляното - какво да правя, отколкото да се лекува?

Болезненост в коляното - това е много сериозен. Ето защо, веднага след като тя се появява, е необходимо да отидете на лекар. Съвети необходими за поставяне на диагнозата. Причина за болката определя какво трябва да се използва терапия:

1. Анестезия. Тя почти винаги е необходимо, независимо от диагнозата. Конвенционалните обезболяващи не винаги са ефективни. Те могат да се замени инжекции местни анестетици.
2. Възстановяване. Често болката възниква поради разрушаването на ставните тъкани. Средствата с хондроитин и глюкозамин за спиране на процеса и допринасят за началото на възстановяване на коляното.
3. Стабилизация. Носете превръзка или еластична превръзка - това е, което трябва да направите, ако колене не само са наранени, но скърцането. Без тези средства не могат да се премахнат с наранявания. Те са подходящи и когато болката е причинена от артрит или артрит.
4. Затопляне. Съответна само в случаите, в които няма противопоказания. Горещи пакети и загряващи мазила подобряват микроциркулацията.
5. Студени компреси. Понякога помага за облекчаване на болката по-добре от болкоуспокояващи.
6. Терапевтична упражнения. Физическите упражнения са винаги полезни. Специално подбрани комплекс ще помогне да се отървете от болки в коляното.
7. Масаж, хиропрактика, физиотерапия. Тези дейности ще помогне да се отървете от неприятните усещания.

Какво да се прави с помощта на народни средства за защита, ако нарани коленете?

Болка в коляното - един от малкото проблеми, когато като допълнително лечение за употреба народни средства съветват дори лекаря:

1. Ако пиете вливане на листата и горски плодове боровинки два пъти на ден намалява болката.
2. Облекчава сода бани. След затопли краката, ставите да бъдат лекувани със зехтин или слънчогледово масло.
3. За коленете не боли след джогинг или ходене, можете да си направите мед горчица компресиране. Първи коленете покрити с мед. Този слой се нанася не-твърда хартия. Топ намазва с горчица. Тогава коляното увит във фолио и нещо топло. Тази обвивка е по-добре да напусне през нощта.
4. За болка използва инфузия гулия. Артишок рушат с кора и се изсипва вряща вода. След охлаждане на течността необходимо да се загрява отново и се изсипва в купа. Poparte го краката, а на коленете си слагам компреси, напоени с инфузията. Направете това преди да си легнете. След провеждането на процедурата, да се носят топли чорапи или чорапогащи.

Видео: Болки в коленете причина. Bubnovsky

Видео: Какво става, ако болки в коленете, когато клекнал