Идеално тегло за едно момиче

Тегло Проблеми притеснява всички момичета. Ето как мисленето на младата дама, тя никога не може да бъде щастлив с теглото си. Тя винаги изглежда, че теглото или излишък или недостатъчно, и да се намери такъв уникален момиче, което би си помислил, височината и перфектно тегло - почти невъзможно. И ако теглото е все още възможно да се повлияе, ръстът - уви, не. И в този случай, само да ви помогне обувки на висок ток. Така че днес ние ще се фокусира върху съвременните методи, тъй като е възможно да се изчисли идеалното тегло за едно момиче.

Какво е идеалното тегло за едно момиче?

Ако сте пропуснали за известно време за това, което те ни казват от телевизионни екрани и страниците на лъскавите списания, на някой приема "стандарти за красота", мненията на пластичните хирурзи и други заинтересовани страни, можем да кажем, че идеалното тегло за едно момиче - това е нейния естествен тегло. Нека да изясним това така - природата е дарила човек с тези или други физически данни, той се ръководи от собствените си правила и стандарти. По някаква причина, тя кара хората с различни пропорции на височина и тегло. Ако съществуващите "идеални" стандарти дошли на всички, че ще се роди, а след това всички от една и съща височина и тегло, и да растат според табелката, отпечатани в учебници по педиатрия. Но когато детето расте, а никой не идва на ум, че тя трябва да бъде ограничено до храна, така че той е влязъл в таблични данни. Тогава защо, младите момичета не признават, че определено телесно тегло, дадено им не са просто така, и с цел? Най-малко, струва си да ги обмисля.

И ако спадат към категорията на хората, които смятат, че идеалната жена теглото - не е естествен тегло и установената норма, ние ви предлагаме да се запознаете с различни формули, които помагат за изчисляване на идеалното тегло за момичета и жени.

метод едно

Всички следната формула е добре известно, идеалното тегло = височината минус 110. Въпреки това, тази формула не придават значение на такъв параметър като възрастта на човека. И тъй като в горната формула е подходяща за жени на възраст от 40 до 50 години. Ако говорим за момичетата, което е, ако възрастта на жената от 20 до 30 години, формулата става, идеалното тегло = височина минус 110 и минус 10%. За жени над 50 години, формула изглежда идеалното тегло = височина минус 110 и минус 7% Пример: височина 165 cm момиче След неговото идеално тегло (165-110) 0,9 = 49,5 кг ..

метод две

Ако американските учени смятат, идеалното тегло за жените може да бъде изчислена като: (височина минус 150) се умножава по 0,75 и 50 добавка.

. Пример: височина 165 cm момиче идеалното тегло е (165-150) 0,75 + 50 = 61.25 кг.

метод три

метод четвъртия

Този метод за определяне на идеалното тегло се нарича Катла индекс. Индексът е теглото на човека (в килограми), разделено на квадрата на височината (в метри). Ако изчислява индексът е под 18, това показва ниска телесно тегло. Ако диапазона от 18 до 25, а теглото е нормално, и ако в продължение на 25, вие сте с наднормено тегло, шансовете за затлъстяване.

Пример: височина момиче 165 см, тегло 65 кг. BMI = 65 / (1,65 1,65) = 23.87. Така че теглото е нормално.

Също така, използването на този метод, можете да се определят границите на стандартите за тегло за жените. За да се определи най-долния граница 18 трябва да бъде умножена по квадрата на височината в метри, а горната граница 25, умножено по квадрата на височината в метри.

Пример :. височина 165 см жени долна граница от 18 тегловни = 1,65 1,65 49 пациенти кг. Горната граница на теглото 25 = 1,65 1,65 = 68кг.

метод пета

За изчисляване на идеалното тегло за жените трябва да се използва следната формула: височината, умножена по обема на гърдите и разделена на 240.Primer: височина 165 см жените, обем на гърдите 90 см идеалното тегло = 165 90/240 = 61,9 кг ..

Видео: Как да се изчисли идеалното тегло за едно момиче?

Видео: Перфектно тегло