Как тънък дъщерята на Валери?

На обществеността и известни личности са постоянно занитени очите на другите. Внимание не отбягват публичност и членове на семейството - съпрузи и техните деца. Повишен интерес, например, е дъщеря на певеца Валерия Анна Шулгин - мнозина искат да знаят как тя губи тегло.

Как тънък дъщерята на Валери - Диета & Фитнес

Не много отдавна, дъщерята на Валери погледна пълничък тийнейджър. Превръщането му се случи много бързо, което е свързано със сериозни журналисти промените, които са настъпили в живота на тази млада дама. Анна Шулгин спечели челната шоубизнес, се снима във филми, пее. И в личния живот на хубаво Ана.

Проблеми с наднормено тегло Анна била дете, и това въпреки факта, че той винаги е бил активно участие в спорта. Семейство и приятели, каза Ана, че тя изглежда страхотно, но младото момиче мечтае да стане тънък. И тя успя.

Преображение Анна стана възможна благодарение на интегриран подход. Диета и спорт режим дъщеря Валерия доведе до положителни резултати - момиче postroynela 25 килограма, е станал по-хубава и по-добро усещане.

Диета Ан, от собственото й признание, не предвижда използването на каквито и да било конкретни или екзотични продукти. И, освен това, без изкуствени добавки и вредни. Тънък дъщеря Валерия Анна Шулгин, следвайки препоръките на диетолозите:

• на основата на диетата на Ана - зеленчукови супи, постно варено месо и пилешко месо;
• като лека закуска момиче яде в един ден кисело мляко 2-3;
• питейна режим Ан - чиста вода и зелен чай.

Значителен принос за превръщането на момичетата и изработени спортни упражнения. Както се признава от Анна, денят започва с физическа подготовка - правиш упражнения за разтягане, пресовани, с помощта на въже за скачане.

Доста често, Анна се посещава и фитнес зали, както и на всички треньори тя предпочита Vibroplatformy Power Plate. Този симулатор е предназначен за извършване силова тренировка, ефективността на което се засилва от факта, че Vibroplatformy непрекъснато променя пространствено положение на тялото. Благодарение на увеличеното натоварване на мускулите много по време на обучението се намалява - 15 минути на табелката с мощност замества нормалните работни часове на обучение.

За колко тънък дъщеря Валерия, семейството й не каза как чудотворната вид. Според Йосиф Пригожин, всички постижения на Анна възможни чрез самодисциплина и желязна воля. След като последвано тази баналност, можете също да се получи желаната форма!

Видео: Дъщеря Валери Ан Шулгин тънък снимка

Видео: Ново! Валери и Анна Шулгин - Ти си ми (видео премиера)

Видео: Song. Валерия и нейната дъщеря Анна Шулгин

Видео: Анна Шулгин - дъщеря-красавица Валерия (Съвет на коментарите, които да се обадя на корицата)