Диета за заболяване на щитовидната жлеза

Диета за заболяване на щитовидната жлеза е необходимо, защото тя позволява на тялото да функционира правилно, дори когато страда толкова важен орган. В тази трудна задача ще ви помогне списък на храни с високо съдържание на йод, които сега трябва да бъдат в основата на силата си система. Диета за щитовидната позволява такива групи продукти:

1. морска храна - калмари, морски водорасли, морска риба (освен това и рибено масло).
2. протеинови продукти - месо, сирене, извара, мляко, яйца.
3. зеленчуци - краставици, домати, зеле, патладжан, картофи, чесън, ряпа, маруля, цвекло, моркови, спанак, лук.
4. плодове - най-вече сливи, сушени сини сливи, стафиди, дати, арония, ябълка, череша.
5. зърнени храни - елда и просо.

Осъществяване вашата диета при заболявания на щитовидната жлеза от тези групи храни, няма да навреди на организма.

Диета за заболяване на щитовидната жлеза: забрани

С цел ефективно поддържане на здравето, диета за щитовидната жлеза трябва да се премахнат тези вредни продукти:

• храни с високо съдържание на захар - торти, сладкиши, кексове, желета, сокове;
• белени трици продукти - зърнени храни, бял ориз, всички продукти, направени с бяло брашно, включително бял хляб;

• тлъсто месо и колбаси с химикали - колбаси, сушени свински и др.;
• всеки подправки, подправки, сосове и маринати;
• прекалено солена храна и сол на всички;
• кафе, чай и алкохол, особено силен;
• всички видове консервирани храни;
• маргарини.

В този прост начин, вие не само се доближи до храненето, но също така позволява на тялото ви да работи спокойно, без излишно напрежение, и да се възстанови болни органи е много по-ефективно, отколкото, когато сте ги нанесе удар от удар. За да свикне с такава диета трябва да става постепенно.

Видео: Елена Malysheva. Симптоми и лечение на щитовидната жлеза тиреоидит

Видео: Възлите на щитовидната жлеза, консултация ендокринолог в Днепропетровск.

Видео: народни средства за лечение на заболявания на щитовидната жлеза (хипертиреоидизъм).