Изява

Изразяване на личността - това е естествена човешка потребност, която е присъща за абсолютно всички. Въпреки факта, че съвременното общество често ни тласка в определена рамка и ни принуждава да е тип поведение, а понякога и дори дрехи и външен вид, всички се опитват да намерят време, за да бъдат себе си. Поведение в университета или на работното място - това, и, разбира се, това не е мястото, където ще бъде необходимо да се покаже вашата личност е твърде ярко. Но това не се препоръчва да се потисне нуждата им да изразят себе си в свободното си време.

Свободата на изразяване и страх

Много важно е правата на свободно изразяване, както и възможните проблеми с това да доведе до проблеми с теглото. Защо това е толкова важно?

• словото е най-достъпен и мощен източник на радост и щастие;
• Тя насърчава себеизразяване и освобождава от отговорност от умора и негативизъм;
• израз - е най-лесният начин да се разбере и да се знае, да се култивира някои от функциите;
• израз повдига самочувствието и дава увереност в собствените си способности;
• изразяване - най-добрият начин да се намери съмишленици и да се сприятелят по дух.

Когато човек, независимо по каква причина, не може открито да се ангажират с себеизразяване, това води до по-ниски самочувствие, скованост, както и много комплекси. За много хора, за самоизява - целта на живота, и това не е случайно: Човек, който не свободно поставяне на маски, много по-свободни и по-щастливи от други.

начини на изразяване

За всеки човек е важно да се намери форма на изразяване. За някои това е - кариера и професионални успехи - за някой - или творчески занаяти за външния вид на някого. Помислете за опциите.

1. Израз на лицето в професията. Както се казва, най-добрата работа - високо платена хоби. Ако не сте в състояние да изразят себе си по време на работа, помислете за себе си един от най-щастливите хора, защото за по-голямата част от работата - това е просто начин да се плаща. Най-често този вид себеизразяване е възможно за хора от творческите професии, но ако вие сте роден лидер и е заемал висши позиции - това определено може да се счита себеизразяване.
2. Самостоятелно експресия в изкуството. Този вид е толкова ефективна, че методът за творческа изява се използва в психологията, за да помогне на човек да се изхвърли емоции или решаване на някои местни проблеми. Забелязали ли сте, че положителните стихове и картини не са толкова много? Поети и художници са склонни да изпръсквам на хартия и платно, на първо място, тя е отрицателна емоция, ярък израз или болка. Това не е случайно: факта, че болката печели, печели проблем в процеса на изразяване на хората. Без значение как "експресна": писането на поезия, танци, пеене, кръст шевове или правиш фотография. Каквото и да е, да го прави толкова често, колкото е възможно, за да получите максимално удоволствие и полза. Ако все още не се окажете - опитайте всичко дотогава, докато не се намери нещо, което да им хареса.
3. Самостоятелно експресия чрез външната.Повечето психолози са се сближили на мнение, че външният израз прави хората по-щастливи. Когато добавите изображение към вашата личност, да покаже своя вкус в стил, не само те прави по-ярка, но също така и в хармония външния си част с вътрешна.
4. Изразяване използване аромати. Учените са установили, че хората, които слушат една и съща музика, а често и да имат общи черти на темперамент, характер и т.н. Избор любимите си филми или музика, и общуване с хора с еднакви възгледи по темите, които ви интересуват, можете също да направите себеизразяване.

Expression - един лесен начин да се радваме и да намерят съгласие с техния вътрешен свят. Да предположим, че той присъства в живота си във всичките му форми!

Видео: срещу себеизразяване общественото мнение

Видео: ток шоу "становища", тема "Expression - новата тенденция" Освобождаване на 10.27.2016

Видео: Напускането на молитвата | изява