Социална фобия - лечение

Социална фобия - ирационален страх извършва действия пред другите, страх от говорене пред публика, страх да не бъдат на улицата и да понесе внимание

Борбата срещу социалната фобия и патология на това дали или не?

Социална фобия е разтревожен, който е придружен от не само положението на комуникация, но и преди и след пряк контакт. Социална фобия е страх от оценките на другите хора в преувеличен степен, това не е обикновен срамежливост. С други думи, тя не може да се отдаде на социална фобия, ситуация, в която човек не изпитва дискомфорт от изолацията си.

Социална фобия, която изисква намесата - явление, по-сериозно. Социална фобия ще се страхувайте да сменят мястото си на пребиваване, като необходимостта да общуват с брокери и нов sosedyami- страхуват да сменят работата си, защото те не се толерира sobesedovaniya- желание да има брак и отношения винаги ще бъде по-малко от бариерата, която разделя от опознаване на други хора.

Социална фобия - лечение

В днешно време има много съвременни методи за това как за лечение на социална фобия, а повечето от тях включва посещение на терапевт. За разлика от психолог, специалист с медицинско образование, кой метод ще бъде по-дълбока.

Избор на терапевт Разбира се, ние не трябва да очакваме лек за три сесии. Включете се за дълго на работа и да се наслаждавате на всеки най-малкото постижение. В зависимост от това кой лекар ще получите, можете да предложите на лечение на социална фобия хипноза или други техники.

Някои експерти предпочитат да комбинират терапията с употребата на наркотици от социална фобия. Въпреки това, са необходими лекарства Само първата стъпка, тъй като обикновено е ефектът на постъпването им приключва заедно с курса. Ако ги използваме като допълнително средство, тя може да има положителен ефект в сложни случаи.

Въпреки това, паралелно с това, можете да себе си и собствения си помогне. За да направите това, можете да използвате различни ръководства, описващи лечение. Като част от една и съща работа на едно можем да запиша страховете си, за да остави своите резултати от 1 до 100. Когато сте готови с това, моля да бъде смелост и да преминете всички страшно положение, като се започне с тези, които сте направили по-ниската възможна оценка.

Във всеки случай, квалифицираното помощта няма да боли. Ако социална фобия пречи на себе си, че си струва да се преодолее и да го забравя като кошмар.

Видео: Вероника Степанова. Социална фобия. Психотерапия.

Видео: Лечение на социална фобия. Страхът от обществения осъждане.