Лекарства за лечение на депресия и стрес

Това е трудно да се съсредоточи, всяка дейност, е отвратително, да се чувстваш страх, често под съмнение - стрес

Психологически средства за лечение на депресия и стрес

Основното средство за тези психични разстройства и реакции, има известно отношение на личността на събитията в живота си. Когато съдбата ви представя серия от изненади, да слушате съветите на психолозите:

• Не забравяйте и за общуване с близки;
• спрете извънреден труд се зареди непрактични задачи;
• Почивката е необходима за всички: и работохолик, и мързеливи хора;
• Нека винаги да имате под ръка, предварително компилиран, график на деня;
• Недостатъчност? Не е нужно да си виновен за това. По-добре е да се питат: "Какво е по моя вина?";
• Не забравяйте и за физически упражнения, защото те помагат на организма да произвежда хормони на щастието.

Препарати от стрес и депресия

1. "Neyroletsitin" съдържа фосфатидилсерин, които са хранителни добавки за мозъка.
2. "Амитон стрес единица" - лекарство на базата на билки и антидепресант тирозин.
3. «Управление на стреса B комплекс» - витамини се препоръчва за употреба при стрес и депресия. Съставът включва: витамин В комплекс, фолиева киселина, витамин С. Тази добавка замества хипнотични и анти-безпокойствени медикаменти.

Не забравяйте, че от депресия, за да се отървете от всички витамини, заедно с никотинова киселина.

Вкусно лечение на стрес и депресия

Вие се чувствате приближаването на депресията? Запасете се следното:

• канела;

• банани;
• шоколад;
• червени продукти (включени в състава им фенилаланин подобряване настроение);
• Рибни (витамин В12, нормализира нервната система);
• млечни продукти (триптофан в техния състав, който се получава в организма произвежда серотонин - щастие хормон);
• билки (фолиева киселина, отново се получаване на този хормон).

Видео: Един ефективен лек за депресия, стрес и безсъние

Видео: Традиционните рецепти: екстракти от нерви, депресията и стреса.

Видео: Най-революционно лекарство за стрес, депресия, тревожност и безсъние