Alexithymia

Буквално думата означава "без думи за чувства." Alexithymia - като психологически проблем - това е функция на човешките и характеристика на личността му, която се диагностицира, когато следните недостатъци:

• невъзможността за адекватна оценка на ситуацията;
• голяма трудност, описващ себе си и емоциите на другите;
• трудност да се направи разграничение между телесни усещания и емоции;
• липса на въображение;
• умопомрачение към външни дразнители;
• игнорирайки вътрешни преживявания;
• недостиг на емоционална мислене, който доминира на логически и бетона;
• липсата на разбиране и въображение.

Всички тези аспекти може да се прояви в същото време по равно, но е възможно господство на всеки индивид.

Едно проучване на alexithymia

За откриване стъпка и нивото aleksitimii с помощта на различни техники и изследвания. Той предложи термина през 1973 г., Петър Sifens. В работата си той описва наблюдение на пациенти от психосоматична клиника. Те бяха много податливи на конфликти и стрес. Почти лишени въображение, е било трудно да се опише чувствата си и да намери правилната дума за предаване на информация.

Alexithymia - признаци

И така, хората, страдащи aliksitimiey, че е много трудно да се разбере своите чувства и емоции. Поради тази причина те не са в състояние да усети съпричастност с другите. Те са много емоции и чувства на другите хора. За тях не е ясно и то е много трудно да споделям с някого и шоу жалко. Опитът показва, че такива хора доста примитивна позиция в живота, те са неактивни, не са активни и инфантилни. В резултат на това общият размер на такива качества води до факта, че човек се превръща конфликти и не желаят да намира компромиси, е в състояние да действа в екип.

Alexithymia и заболяване

Възможности за произхода на това заболяване, както и тези отклонения могат да бъдат две:

1. Ако човек се ражда с такива качества на характера, той не се бори с техните увреждания, тъй като Той не счита, че е необходимо.
2. Тя може да бъде придобит и да бъде временно. Причините за това поведение все още не бяха разкрити, но се предполага, че такова състояние се появява, след като претърпя стрес и дълга депресия. Всеки страда от такъв тип психично разстройство имат отрицателен опит ситуации, които драстично променят оптимистичен възглед за песимисти. Това заболяване се проявява като защита на организма към външни дразнители.

Alexithymia - лечение

За съжаление, alexithymia е почти невъзможно да психотерапия. В редки случаи, в различни етапи на терапията може да бъде ефективна. Ако се окажете симптоми на alexithymia, че това: "Никой няма да ви но си помогнете сами." Вие ще бъдете в състояние да се излекува, само ако го искате.

1. Можете да оцените истински 12 процедури, но можете да измислите много други: самостоятелно и ново! На добър час!
2. Арт разсеяни. Интересува се от работата на други хора или да се създаде.
3. Творчеството - най-добрия си приятел!
4. Намери себе си и да се развива в различни посоки, които ви интересуват.
5. Да не седи празен ход. Ако имате нещо да се направи, то няма време да се мисли за глупави неща.
6. Във всеки един момент от живота си търси красива.
7. Във всеки обект, което ви заобикаля опитайте се да видите красотата.
8. Изненадан.
9. Travel.
10. Научете и се развива.
11. Ако има нещо, някой не е доволен ли, да промени света, започнете със себе си. Аз себе си съвършенство.
12. Щастливите моменти от живота си да го послушат. Какво мислите? Какво чувстваш в момента? Опитайте възможно най-добре мога да си спомня тези емоции. Продължавайте да общувате с тях. Опитайте се да обясни на себе си какво е да си емоции и възбуда.

Видео: Alexithymia: хората са направени от камък

Видео: Как да се отървем от alexithymia? 10 съвета за това как да се нормализира емоционалната сфера. част 1

Видео: Alexithymia. Трудности в процеса на консултиране | Публична лекция Psy4Psy проект

Видео: Alexithymia 2012.08.09.mov