Витамини за зъби

Smile - това е съществена част от външния вид на човек, особено жените. Красиви, прави, бели зъби красят и да заслепяването на изображението. Помощ зъби се противопоставят на стреса на ежедневието, свързани с възрастта промени, действието на патогенни микроби ни помогне витамини.

Кои витамини са добри за зъбите?

Всеки знае, че основните градивни елементи за емайл са фосфор и калций. Недостатъкът им може да доведе до забавяне в развитието на необратими промени или зъбния емайл слой. Изключително полезни витамини не само зъбите, но и за коса и кости са витамините А, С, К, Е, В6, В3, Г.

1. витамин А отговорен за метаболизма, т.е. регулира секрецията на слюнчените жлези. Ако тялото за дълго време, не разполага с този елемент, на емайла постепенно става като шкурка, а зъбите се разхлабят и падат.
2. витамин B - най-добрата на фосфор и калций. Те предпочитат да работят заедно, защото Те си помагат един на друг, за да бъдат усвоени, се разпределя в тъканите и се абсорбира.
3. "бачкач" витамин С Той изпълнява няколко функции: възстановяване на повредена кост, подобрява капилярните съдове, участва в метаболизма и окислителни процеси. Без този витамин не е твърде трудно да се преодолее натоварването, че можем да им даде време да дъвче.
4. витамин В6 - "строител", която е заета от структурата на венците, зъбите, костите и косата. Той, между другото, често се използва при лечението на пародонтит.

Препоръки за избор на

Витамини за укрепване на зъбите, обикновено, предписани от лекар, зъболекар. И не се пренебрегва препоръките си. Може би, по време на инспекцията на лекаря вижда, че зъбите се нуждаят от храна и грижа. Ако вече знаете кой витамини са необходими за зъбите, а след това можете да отидете след тях в аптеката. Някои хора предпочитат да се хранят няколко хапчета в чист вид, а за други най-добрият вариант са витамин минерални комплекси. Беше толкова балансирани средства "Kaltsinova", "Asepta» «Vitrum форте пренатална», «кръгче". Тези витамини са подходящи за емайл на зъба, действат върху вътрешната страна на кърпа зъб има благоприятен ефект върху венците.

Но не всички витамини за вашите зъби, подходящи за възрастните, децата могат да използват - трябва да е наясно с това, когато избирате. Внимателно прочетете инструкциите и да се учат на дозата. Също така трябва да се забравя, че почти всички витамини за вашите зъби и венци, открити в храни. Яденето на сирене, зърнени храни, плодове и зеленчуци, вие сами предоставят ежедневно Холивуд усмивка.

Видео: Витамини и минерали за здрави зъби

Видео: Търговски обект iHerb / витамини / добавки към храните / бели зъби ...

Видео: Natural стоматологична помощ (част 3)

Видео: Калциев елемент за костите