Ползите от масаж и процедури за лице уреди за Asahi

Източната медицина е отворил много леки техники, което позволява да се запази красотата си и да подобрят здравето си. Един от тях - масаж на лицето Asahi, което означава "слънце сутрин".

• 1. Характеристики Asahi масаж
• 2. Как да се подготвите за масаж?
• 3. правила за масаж Asahi
• 4. Противопоказания
• 5. Asahi машини
• 6. Резултати масажни Asahi

Характеристики Asahi масаж

Целта на масаж - въздействието върху меките и костни тъкани на лицето. Други техники Asahi разполага с твърд сила на въздействие, а дори и частично отклонение от стандартната масаж на точки и линии.

По време капитанът постига релаксация на мускулите на лицето, което засяга повърхностни и дълбоки мускули. В резултат на затягане на лицето контур, кръвоносните съдове стават по-силни, по-здрави съединителна тъкан, и лицето изглежда по-млада.

В изследване лимфни изходни линии е необходимо течност и токсини, както и подобряване на храненето на кожата.

Как да се подготвите за масаж?

Масаж на лице не изисква специална подготовка, но основните стъпки, се препоръчва да се изпълни.

• Прочистване козметично мляко, тоник или лосион.
• Приемане на удобна позиция. Смята се, че правилното нещо да направя масаж, докато седнало или изправено положение. Гърба и врата трябва да се държи изправен. Стоп на главата не трябва да бъде. Но някои майстори вярват, че лежи на мускулите да се отпуснат по-добри и по-лесно да се коригират.

правила за масаж Asahi

• Масаж се извършва само върху чиста кожа.
• Заглавието казва, че трябва да извършите масаж на сутринта. Този път на ден е положително влияе на лимфната система.
• Използването на само натурални масла или сметана. Подходящи зехтин.
• Масаж марка или показалецът и средният пръст, или пръстен и средна. ОБЛАСТ бузите масаж бази палец.
• Масаж на лице се извършва с използването на сила, но болката не трябва да се случи.
• Преди заседанието, което трябва да научите местоположението на лимфните възли и канали. В тази област, сила на натиск е сведен до светлина гали.
• След всяко упражнение трябва да бъде леко гали по контура на лицето на паротидната лимфните възли в областта на шията на ключицата.
• Масаж трябва да се прави всеки ден, прекарва около 10 минути.

Противопоказания

• Заболявания на лимфната система.
• Вирусна инфекция, остра респираторна вирусна инфекция, фарингит.
• Наличието на УНГ патологии.
• Обриви или възпаление на кожата, херпес.
• Тънък слой подкожна мазнина.
• Злокачествени тумори.
• Близост на кръвоносните съдове.
• Мигрена.

Asahi машини

Asahi включва набор от следните упражнения:

• Чело. Натиснете центъра на челото към пръстите центъра, пръстен и индекси. Ръцете са изложени хоризонтално. Задръжте за 3 секунди. След това издърпайте пръстите на слепоочията му. Обръщайки палмово 90 °, да ги доведе до ушите, намаляване на силата на удара.
• Очи. Докоснете подложки средни пръсти на кожата в близост до външните ъгли на очите ви. Леко движение на дъното ги доведе до вътрешния ъгъл. След това се натиска и провеждане на външните ъгли на горния ръб на окото. Стойте близо до храмовете, задръжте за 3 секунди. Премахване натиснете и задръжте долния ръб отново. С лек натиск отново задръжте око в обратната посока. Спри за 3 секунди, за храмовете и лек натиск. Отново се премести в храмовете. Ние държим на три секунди. Освен това, без налягане за провеждане на лимфен възел.
• Устата, устните, ъгли, брадичката. Пръстен и средни пръсти притискат трапчинка на брадичката. Включването на двете си ръце. Задръжте за 3 секунди. Пресоване, отидете около устата, се присъединяват пръстите трапчинка върху горната си устна. В davim сякаш сме се повиши на носната преграда за 3 секунди. Много чисти пръсти и ги върнем към брадичката.
• Назолабиалните гънки. Fingers пуснати в кухините около носните крила натискане на бутона "нарисува" Осем нагоре. В показалецът и средният пръст на подвижен мост и правят три движения от центъра навън, след това обратно, отслабва налягане. Сега ние се премести в трагусът на ухото.
• Бузи. От брадичката ямата със силата на източи ъглите на устата и как да "пробива" на костите на горната челюст около ноздрите. Ние държим на три секунди. Намаляване на налягането и да се премести към храмовете, а след това да трагусът на ухото.
• Вдигане бузите. Почивайки дланта му в долната челюст, определи едната буза. На другата буза с натискането на който се премества от началото на челюстни мускули, за да Диагонал на очите. Спираме за 3 секунди, отпуснете се натиска и да се премести към ушите.
• Бузи, гънки устните и носа му. Сложете хоризонтално върху скулите индекса, пръстен и средните пръсти. Силно сгъстен ноздрите. Отклонители пръстите си в ушите му трагусът.
• Повдигане. Ръцете са свързани на ниво гръден кош. Едната ръка трябва да бъде свързан към друг един предмишницата - с другата. Palm отворен ъгъл от 90 ° до предмишницата. Брадичката е поставен върху отворени длани. Davim на брадичката 3 секунди. Преместването на ръце по лицето му, държейки палеца си по обвивката на ухото. Спрете длан върху бузата му кости. Носим здраво ръце, за да си храмове, слизаме да трагусът.
• Дърпане контура на лицето. Чин лежи в основата на дланта, пръстите до ухото си. Премести ръката си към трагусът.
• Да се ​​отървем от двойната брадичка. Palm се свърже на ниво лицето и да се вдигнат палец до 90 ° до шията. Open дланта, образувайки диамант и се притиска към пръстите на индекса лице. Чин се намира на палеца. Нос - между дланите си. Жест масажиране брадичката си. След това ги поправи, а другата с усилията си да се размножават храмовете. Сочат ​​с пръст, докато се движат по протежение на долния ръб на окото гнездо.
• Чело. Разредете лактите, предмишниците трябва да са успоредни на пода. Зигзаг движения, без потупване налягане чело с ръка от един храм в друг. След две ръце повтаря първото упражнение.

В края на всяко упражнение дело завършва движението по контура на лицето. Упражнения трябва да се повтарят три пъти.

Резултати масажни Asahi

Масаж Asahi лицето е толкова ефективна, че след първите няколко сесии, кожата ще изглежда години по-млад от 5-7. Изгладете бръчки, подпухналост изчезва и торбички под очите. Очевидна и лифтинг ефект - лицевите мускули се стягат, което прави очертанията ясни.

важно

Докато Asahi система е безопасно, но може да се появи акне след това. Причината за това може да бъде алергичен да се използва масло или етап от менструалния цикъл. Но ако едното, и другото е възможно, може би, е реакция на кожата към масажа. В този случай, трябва да:

• Прекъсване процедура преди изчезването на лезии.
• Смяна на масла или козметични.
• След приключване на сесията, да се измие маслото много внимателно.

Понякога хората имат определен тип човек може да се появи проблема с неговата измършавяване. Вижте бъде изчерпан и болен. Това е възможно, ако човек е хлътнали бузи и малко количество мускулна тъкан. За такива хора използват специални техники, да се намали броя на сесиите, не слагайте голям натиск, направете повече упражнения, които укрепват мускулите.

Ако след масажа се появи подуване, тогава ще трябва да се промени на маслото за процедурата за нещо друго.

За да се предотврати повреда на кожата си преди извършване на масаж себе си, това е най-добрата практика, за да го направи без да се прилага сила. След като овладял техниката, да предприеме пълна масаж. Само с правилното изпълнение на добър резултат е възможно.

Видео: японски масаж на лицето Asahi или лимфен дренаж масаж техника Лица Yukuko Танака

Видео: Self-масаж на лице Зог (ASAHI) - за и против