В стройността на кръста гледане водни струи и пясъчен часовник

За да можете да поддържате форма - талант! Не всеки е способен на такова постижение. В битката за хармонията на всички начини са добри, особено на онези, които не изискват много усилия. Искате ли да се хвърли отегчен баласт кръста, не тормозите строга диета? Купете си гореща кабина или не vannu- забравяме пясъчния часовник.

фабрика за красота

Хидротерапия често се нарича хидротерапия. Тя naipriyatneyshy начин да се отървете от допълнителните килограми и най-лошият враг на жените - целулита. В основата на "мокро експозиция" е редица фактори: температура, хидростатично налягане, биохимичен процес в клетките вдигне H2O. Хидротерапия, особено шотландски душ, изключително популярна.

Вариации върху широк душ "Шарко" Известно е, че с две ръце да излея водни струи. Само с един маркуч удари със силата на студена и топла вода от другата. разликата във времето е много важно: 40 секунди от гореща вести се заменя с 15 секунди на прохлада. Постепенно температурната разлика се увеличава, а с него и ефект. Целулитът не е следа остава, а килограмите просто се стопи в очите му.

контрастира дома

Преди да плащам доста прилични пари за "шотландски душ", за да подготвят по-добре за такива контрасти в дома. Колкото повече, че експертите на "Техника за живота" на дружество, което не е препоръчително да се просто "хвърлят" на нишата на водата. По-добре е да се премине на тест студен душ у дома. Ето защо опитен "Афродита", метод вода отслабване избра, е препоръчително да си купите един пясъчен часовник. Закотвени в баня момента притежателите на точно покаже продължителността на процедурата, още повече, че може да се избере притурка с интервал от време от 1 до 20 минути.

Швейцарската душ - приятен и полезен пречистване на водата. Огромен брой тънки струи вода са бити от дупките, атакува тялото и да го доведе в ред. Тонизиращо и отслабване ефект зависи от температурата контраст. Температурата на водата трябва да бъде намалена от 36-37 ° до 25 °. Продължителността на масажа на водата - нито повече, нито по-малко от 7 минути.

Душове също успешно се бори с целулита, тялото отпуснатост и случайни "postprazdnichnym" тегло. Само времето поливане топла и студена вода трябва да се контролира, в противен случай, вместо желаната хармония би било нежелателно студено.

Начало хидротерапия е удобно, защото в допълнение към активното влияние на водни струи, могат да се използват различни изгаряне на мазнини бани, тайна и друга SPA-удоволствие. Запасете се ароматни масла и масла за масаж, водорасли и други полезни компоненти, и да започне да обича тялото си по нов начин!

Видео: MISS КОЛАН ЗА 490rubley