Площ на врата - огледало на младостта

Лицето, шията и деколтето и ръцете - това е първото нещо, което хваща окото, когато за първи път гледам една жена и тя е към тези части на тялото, а се определя от възрастта му. Ако лицето и ръцете са в добро състояние и се вписват, областта на шията и деколтето е първото нещо, което ще даде на вашата възраст. Ето защо, зад грижата на врата трябва да бъде сред първите приоритети в ежедневната борба за красота.

В тази статия ще говорим за това, което основните техники на лицето и шията кожата трябва да бъдат извършени на дневна база, за да изглежда перфектно и не са в затруднено положение и смутен от притежателя си, като е нейна гордост.

Топ съвети за ежедневна грижа за шията

Нека започнем с факта, че грижата за шията и лицето трябва да са ефективни колкото е необходимо, и редовно, като си миете зъбите, и сутрин и вечер, душ, има два пъти на ден. Това е необходимо, тъй като превенцията на бръчки и набръчкана кожа. Време е да започне нов навик!

Три стъпки за всеки ден:

1. Грижа на врата трябва да се започне, както следва: сутрин и вечер, че е желателно да почистите кожата, ако не си взема душ, уверете се, че използвате почистване тоник или лосион за вашия тип кожа.
2. Избършете за лед движенията на лек масаж. Ice замразява по-добре с добавка на сок от алое или полезни билки може да капе течни витамини. Течността се оставя да кисне и да се намокри една салфетка.
3. На сутринта, нанесете лек и бързо се абсорбира крем и винаги преди лягане, нанесете подхранващ богат крем, подходящ за вашата кожа. И след 35 можете да започнете да използвате анти-стареене система грижа за кожата на лицето и шията.

Ако ще да се придържа към тези основни правила за грижа за шията и лицето и шията се превърнали в ежедневие навик, кожата ви ще дълго, за да ви зарадва със своята младост и свежест.

Маски, компреси и леко ексфолиращ деколтето

В допълнение към ежедневните процедури, шия и деколте грижа за кожата изисква най-малко 2 пъти седмично, почистване на мека пилинг, масаж на кожата и прикриват след това, или да ги комбинират 2, 1-ви. За да се извърши врата грижа за кожата в домашни условия можем да препоръчаме следните начало средства за лице грижа за кожата и шията, рецептите:

• Компресиране масло: накисва в затоплена масло (например, маслинено масло или бадемово) раздробяване лен или памук, и придават на предварително обработената областта на врата и гърдите. Най-обвивка, напоена с топла вода и марля кърпа или ако има специална хартия за компреси (и само тогава кърпа). Продължителност компресирате за половин час.
• Горе в подробности метод може да бъде много полезен и мед обвивка. Състав: чаена лъжичка мед и масло (или сметана), един жълтък.
• Пилинг за врата и деколтето: една чаена лъжичка ситно смляно кафе, какао на прах и сметана. Такова хубаво "десерт", ще се влюбиш кожата си направим шията и деколтето грижи истинско удоволствие.
• Друг ароматно грижи врата у дома - маската "извара и оранжево десерт": половин портокал, 2 супени лъжици извара (или ако кожата е мазна, можете да вземете ниско съдържание на мазнини) и една чаена лъжичка на праскова масло или масло от гроздови семена. Нанесете върху почистена кожа в продължение на половин час. Изплакнете с топла вода.
• кожата грижа за лицето и шията с помощта на компрес от картофи, две варени картофи в кожите им гореща кори и каша в пюре, добавете една супена лъжица глицерин и бадемово масло. Прикрепете към гърлото и се покрива с дебела кърпа и кърпа за около половин час. След разтривайте сок от алое и оставете за една нощ.
• Маска-крем "Алое" за през нощта. Aloe - трябва да е във всеки дом. Без да навлизаме в много полезните му качества, преминете направо към заявлението като крем. Винаги дръжте в резерв от готов списък. За да направите това, нарязани лист от растението за възрастни, както и поддържане на 7 - 10 дни на тъмно и сухо място. От готов да отреже парче ламарина, нарязани на половина и избършете лицето, шията, гърдите и т.н. зона Да не се отмива, сокът се абсорбира напълно и може лесно да се захванете.

Последователността на лицето и шията грижа за кожата, е по-добре да се съобразят, в този ред - мека Pillig - масаж - Подхранваща обвивка - сметана (алое) или нежен пилинг - масаж - подхранваща маска - крем. Нанесете препоръчва два пъти на седмица, след като тялото на пара във вана или душ преди лягане.

Особено се грижи за стареене на кожата деколтето

Грижа за жените отпускане на кожата на шията, след 45-годишна възраст се нуждае от специално внимание, тъй като кожата става по-тънка, droops и става суха и в насипно състояние. Ако човек в тази възраст все още може да подмладявам, на шията и деколтето определено ще даде тази възраст. За да избегнете това, не забравяйте да използвате специални кремове и други козметични продукти.

Също така добре народни средства за грижа за стареене на кожата на лицето и шията. Особено се откроява такава маска:

• Разтрийте мазнини (за предпочитане домашен) заквасена сметана с един жълтък, добавете половината от лимон целулоза и една краставица, няколко капки етерично масло от иланг-иланг и портокал (или лимон). Тази маска е добре, защото това ще осигури грижа за врата, след 50, както и краставица и лимон белина започва да се появяват тъмни петна.

Общи препоръки

Също така, на лицето грижа за кожата и шията - това не е само на всички видове хранителни средства, но също и тези добри навици като не четат в легнало положение, за да спи на тънка възглавница или по-добре, без правилното й поза - всичко това предотвратява появата на двойна брадичка и отпусната кожа.

Грижа за кожата на брадичката и шията може да се извърши в професионалните салони, които могат да предлагат огромен избор дори за най-разглезените клиенти. Професионални грижи за врата - е със спа център, маски, маски, терапии с Лазар и много други.

Гимнастика за шията и деколтето

В допълнение към всички по-горе, се нуждае от врата за грижа за кожата и изпълнението на гостилница гимнастически упражнения. Не е трудно, и да даде невероятни резултати, ако се провеждат редовно и не се мързеливи. Можете да правите упражненията у дома или вече по време на работа, или дори по пътя към колата.

Това са основните неща:

1. Поставете ръцете си на масата, зад който седи, подпирам брадичката си с юмруци, напрегна всички мускули на шията, опитайте се да се накланя главата си напред, преодолявайки съпротивлението на ръцете.
2. Поставете ръцете си върху уиски и наклони главата си на една страна, отдаване под наем ръцете му.
3. Стиснете си ръцете заедно на гърба, което им дава устойчивост, наклонете главата назад.
4. Обърни се наляво и надясно главата си, за да видите това, което е зад вас, доколкото е възможно, без да се движи тялото.
5. Рязко наклонете главата назад, устата отворена. Щам на мускулите на брадичката и челюстта somknite сила по време на затваряне на устата долна устна трябва да покрива горната устна.
6. Като че ли изразяват неуважение към по-ниски ъгли на устата надолу и затегнете мускулите на врата.
7. Стречинг устните си и да натоварва мускулите с действието на сили на въздуха произнася се превръща всички гласни: A, D, E, I, U, Н.
8. Изправете раменете, долната част на главата си на гърдите му. Накланяне глава към лявото рамо възможно най-ниски, а след това обратно, доколкото е възможно в дясно и напред отново.
9. Вземете молив по устните или сламата, издърпайте брадичката във въздуха и пишат с молив всички числа до десет в даден момент.
10. Спред гръдния кош, Поставете ръцете си на раменете си и като щракнете върху тях, опитайте се да дръпнете на врата, като е възможно. Поемаш, брои до десет, така, издишайте и се отпуснете.

Все още можете да направите Bodyflex препоръча книга или видео от автора Г. Chaydler. Това ще отнеме само 15 минути на ден свободно време и значително затягане на кожата само след няколко седмици на обучение. Гриър техника е различна с това, че отдели специално внимание на затягане на мускулите на лицето и шията.

Ако изберете да упражнява не само за шията и лицето, както и всички останали, във връзка със специален кислород го дишане няма да се грижи само за врата, но също така напълно цялостно обучение на всички мускули на затягането на тялото и кожата.

Надяваме се, че след изследване на тези прости правила и техники за лицето грижа за кожата, шията, ръцете, краката, и да научат как да се грижим за кожата на шията и деколтето, кожата ви ще стане стегнат и добре поддържан външен вид и на твоята възраст ще остане загадка за всички, за години напред!

Видео: Как една процедура да се върне младостта на шията и деколтето

Видео: Кожата на шията! Грижа за кожата на шията - еластична шията и деколтето | 3 | # Maskidlyashei #edblack