Акупресура

Акупресура - Един от най-старите методи за лечение. Според древната ориенталска теорията, жизнената енергия тече през канали-меридиани на човешкото тяло, която се доставя до всички органи. Общо четиринадесет канали. В случай на нарушение на притока на енергия човек се разболее.

Излагането на конкретните биологично активни точки (общо около 700) премахва блокове могат да възпрепятстват функцията на енергия възстановяване на органи.

Акупресура назад

Spot масаж - терапевтични процедури за заболявания на опорно-двигателния апарат (остеохондроза, сколиоза, мускулни спазми, и т.н.), както и невралгия, хипертония. Това ви позволява да се отпуснете напрегнатите мускули, засилване на властта на гръбначния диск, облекчаване на болката, повишаване на гъвкавостта на гръбначния стълб. Биологично активните точки, разположени зад голям брой нервни окончания. Когато са изложени на нервната система предава сигнали активира активността на всички системи човешкото тяло.

Активни точки, разположени в шийката на матката, гръдни, лумбални, сакралната област. Стиснете движения, направени с палеца на Вдишайте и издишайте изтече.

Акупресура талия лесно облекчаване на болки, причинени от продължително заседнал работа. Лесно е да се извърши по своя собствена, натискането на палците си по точките, разположени по протежение на прешлени на лумбалните прешлени, илиачна и гръбначния стълб не.

Точка масаж на краката (крака)

Смята се, че в подножието е "карта" на целия организъм. На противоположните краища на нервите на мускулите, жлези, органи са разположени на дъното. Ето защо, от една точка масаж на краката може да се отстрани или намали много от болезнено явление. В допълнение, тялото получава прилив на жизненост, повишаване на отбраната си.

Ефективно масаж на краката за мигрена, артрит, безсъние, стрес, за нормализиране на метаболизма, хормоналните нива, подобряване на храносмилането. Точка масаж на краката облекчаване на умора, подуване. Това е особено полезно за хора, които водят заседнал начин на живот, или тези, които, за разлика от това, прекарва много време на краката си.

Тъй като активните точки са много стегнати на краката, дори и такава процедура като ходене бос по чакъла, това е един вид акупресура и е много полезно за организма.

Акупресура на глава и шия

Въздействие върху активните точки на главата, лицето, ушите, помага при главоболие, очни заболявания, неврологични заболявания и други заболявания. В допълнение, редовен акупресура подобрява състоянието на кожата, помага да се отървете от бръчки, активира силата и растежа на косата.

Смята се, че клони шест меридиани с акупресура точки на главата. Най-важната от тях е на върха, тя преминава през обмена на енергия между човека и околната среда.

От особено значение е масаж точка на задната част на врата, която помага за облекчаване на стреса и умората, скованост на мускулите.

Уши акупресура е много ефективна за отстраняване на обща умора. За профилактика на всички органи масажира по цялата повърхност на ушите, на горния ръб - при подуване на ръцете и краката.

Акупресура ръце

Извършване на акупресура масаж на пръстите, ръцете, раменете, лактите, раменете, лактите sustavaOsobenno ефективно акупресура масаж на ръцете, защото в тази област има най-голям брой активни точки. Тяхната масажиране подобрява общото състояние на организма, облекчава болки в мускулите, облекчава стреса и умората ръка. Шест основни точки: първа и втора - около основата на малкия пръст ноктите, третият - ноктите на средния пръст, четвърти - на гърба на ръката между палеца и показалеца, петия и шестия - в средата на четката в задната част и вътрешната страна съответно.

Той може да изпълнява самостоятелно, два пъти през деня. Това ще попречи на психическа и физическа умора, възстановяване жизненост.

Акупресура на гърдата

Източна медицина предлага и акупресура за регулиране на формата и размера на гърдите. Този масаж е насочена към стимулиране на производството на женски хормони. Мила точка, разположена между третия и четвъртия ръб на гърдите. Няколко по-важните моменти е в щитовидната жлеза, на гърба и шията.

Видео: Акупресура на шийката на матката област. акупресура точки за болка на главата, шията и раменния пояс

Видео: Spot масаж (акупресура) на долните крайници. Спот масаж (акупресура) на крака

Видео: Акупресура за имунитет. Маргарита Левченко.