Топ тайна за перфектни крака

съдържание

• Видове тайна за краката
• Постепенно се увива терапии за крака
• Антицелулитен обвиване на тялото за краката
• Увийте крак, за да отслабнете
• Лимфодренажен обвивка Foot Stretch

Ако прекарвате много време на краката си, да доведе неактивни начин на живот, често токчета, ако пушите или да работят много пред компютъра, а след това са не само вероятно започва образуването на целулит, но също така увеличава риска от разширени вени. Така че колкото по-скоро ще започне да се занимава с тях е не само неприятно, но често е много болезнени събития, толкова по-добри резултати ще бъдат в състояние да се установи.

Видове тайна за краката

Както и всяка друга козметична процедура е в сила за загуба на тегло, тялото тайна за бедрата изискват специфични знания и умения. Това ще определи доколко ефективно ще бъде, както и неговото изключително положителен резултат.

Тайна бедрата и краката са топли и студени. И все пак те са разделени в зависимост от фокуса, а именно:

• За изгаряне на мастната тъкан (отслабване на бедрата)

• За да се премахне излишната течност (лимфен дренаж ефект). От особено значение, тези процедури в случай на отоци по краката, разширени вени

• За да се премахне портокалова кора

• За да премахнете краката от умора и поддържане на тонуса на кожата

Необходими продукти за всички видове маски тясно се припокриват помежду си, така че те често увийте има комплексно действие. Но е обща за всички е необходимостта да се подготвят състава на обвивката, кожата на проблемните зони, а дори конфигуриран правилно.

Постепенно се увива терапии за крака

За ефекта на провеждане опаковки за краката беше максимумът препоръчваме:

1. Консултирайте се с вашия лекар, помислете за всички противопоказания, особено ако имате заболяване на сърдечно-съдовата система.

2. Направете тест за чувствителност към съставките на избраната рецепта за загуба на тегло.

3. Преди кожата на процедура rasparte в топла вана. Във водата можете да добавите морска сол, мляко и мед, ароматна композиция. След излагане на топлина клетките са готови за усвояване на по-голямо количество хранителни вещества.

4. Втората стъпка трябва да бъде да си ексфолианти. За тази цел можете да използвате в търговската мрежа скраб, или бързо и лесно да се направи една себе си от кафе тортата, фина захар или сол, мед, натрошен зърнени култури или кайсия ями.

5. Това е последвано от нанасяне на състава на крака. Не забравяйте, че трябва да се прави от долу нагоре.

6. 
   
   
   

   По-долу е навит на третираните зони на храната или козметичен филма, за да я закрепете с тиксо.

7. Необходимо е да се проведе на структурата, колкото е посочено в рецептата. Въпреки това, някои смеси са по-добре, ако по време на процедурата за активно прекарват времето.

8. По време на процедурата, пие около 1, 5 литра течност. По-добре - вода или сок от червена боровинка.

9. След необходимото време, отстранете фолиото и изплакнете с топла вода съоръжение. Някои формулировки ненужно изплакнете достатъчно promaknut крака с хартиена кърпа.

10. Нанесете върху средството за защита на кожата целулит.

11. Легни до 2 часа почивка и позволява активното вещество да взаимодействат безпроблемно с засегнатите клетки. Избягвайте хипотермия.

Така че огледай процедура тайна за отслабване и целулит. Не забравяйте, че трябва ясно да следвате инструкциите, ако покупната цена и средствата за смесване, ако го направите, се смесват в домашни условия.

Антицелулитен обвиване на тялото за краката

Ние избираме един от най-доказаните и най-ефективни рецепти за маски за краката и бедрата срещу целулит:

1. 
   
   
   

   Синята глина комбинация с топла вода, докато крем последователност, се добавят 5 капки всяко анти-клетъчен масло (за предпочитане оранжево масло). Ако кожата ви е суха, а след това допълнителна мощност да добавите лъжица мед или антицелулитен крем. Състав запази за около един час, се уверете, че глината не сух под филма.

2. Няколко големи лъжици зелен чай (вземат за тези цели голям лист) се смила на фин прах, се налива гореща вода, оставете инфузии на 20 минути. Добавете малко мед и се прилага директно към проблемните области. Този състав срещу целулит, за да оцелее 50 минути, увити в одеяло.

3. Разбърква се 3 супени лъжици овесено брашно, 50 грама пипер тинктура и 1 яйчен протеин. Инкубирайте състав на 30 минути, изплакнете с хладка вода.

Във всеки състав можете да добавите 3-5 капки от всеки антицелулитен масло.

Курсът се увива срещу целулит у дома 12-15 процедури веднъж на всеки 3 дни.

Увийте крак, за да отслабнете

Foot отслабване тясно свързана с да се освободим от целулит, защото изисква същите ефекти: отстраняване на токсини и отпадъци, ускоряване на обмяната на веществата, витамин обогатен клетки. Все пак, има някои рецепти, които ще подобрят вашия силует още по-бързо:

1. Вземат се 50 мл от всяка база масло (кокосово, бадемово, зехтин), се добавя анти-целулита 5 капки етерични масла. Загрейте състава за отслабване у дома до комфортна температура, си сложите краката, бедрата и задните части, увийте филм. Носете топъл панталон, и да започне усилена тренировка. След 20 минути, отстранете грима, изплакнете и нанесете антицелулитен крем.

2. 
   
   
   

   В 2 супени лъжици мед разтопен добавите червен пипер (щипка). Ефектът е зашеметяващ. Тази маска е филм, което трябва да се запази на 20 минути. Ако има силна усещане за парене, може да побере 30 минути. След това изплакнете обилно и изобилно овлажнява кожата крем.

3. Напълнете всяка водорасли (закупени в аптека) топла вода, оставя се да престои в продължение на няколко часа. Смесете равни части мед, добавете няколко капки хвойна и цитрусови масло. Съставът на диетата трябва да се съхраняват в продължение на около един час.

Метод за отслабване ще се дължи на засилването на метаболитни процеси, и дразнене lipolizatsii междуклетъчни мастни съединения.

Лимфодренажен обвивка Foot Stretch

Не е тайна, че увеличенията се проявява върху кожата много бързо, но да се отървете от тях, о, толкова е лесно. Но сме намерили ефективен метод: шоколад обвива тялото. Перфектен за всеки проблем, площ и може да се използва у дома. Нека започнем с краката и корема.

Затова необходимите съставки:

• витамин Е

• какаово масло

• какао на прах

• гъсто мляко

• 20 мл базови масла (бадем, пшеничен зародиш или зехтин)

• 4 капки от всяка цитрусово масло.

Приготвяне на смес за масаж краката на база масло, цитрусови плодове (те трябва да се затопли) и съдържанието на капсулата 2 витамин Е. След душ добре разпределени проблемни области масажира. Как да го направя правилно, ще намерите на нашия сайт.

След това се състав за опаковане чаена лъжичка на какаово масло (на парна баня, топлина), 300 грама на какао на прах, малко количество загрята мляко и съдържанието на витамин Е. Капсула 2 филм обвивка и се изпраща на покой в ​​продължение на 20-30 минути.

такъв увива у дома Ние трябва да направим най-малко 10 пъти, с интервал между тях в 2 дни. Масаж затоплите и обогатяват кожата, какао възстановява липидния баланс на кожата и тонове перфектно. Комплексът е много ефективен поради добре подбрани компоненти и използването на интензивност. Резултатите могат да се видят след първия курс на тайна. Те могат да се повтаря 5-6 месеца. В този масаж може да бъде направено в 2 дни курс от 10 сесии. масаж разбира се, може да се повтори след 2-3 месеца.

Кожата на краката и бедрата е много уязвима, така че е важно да се грижи за нея в кабината или дома. Ние знаем как да се отстранят неприятните ефекти и усещания в краката, както и как да ги предотврати. Сега знаете и вие знаете.

Видео: Как да се върне формата на ръка. Набор от упражнения за отслабване от ръцете на Анита Луценко - Топ съвети

Видео: От раздела в бедрата помощ каланетика на! - Всичко е наред Буда - Издаване 650 - 11.08.15