Салата с Нар

Нуклеолата граната - истински склад на витамини и минерали. Това зрънце от древни времена, които се използват в медицината, козметиката и, разбира се, готвене. В комбинация с месо, зеленчуци и билки гранати няма да остави равнодушен всеки гастроном. Нека споделя с вас рецепти за салати с гранат.

Салата с нар и пиле

съставки:

• пиле - 300 грама;
• яйце - 1 бр.
• кедрови ядки - на вкус;
• Нар - 0,5 бр.
• Лукът - 1 бр;.
• сирене "Пармезан" - 50 д;
• Кисело мляко - за зареждане с гориво;
• зехтин.

подготовка

Пилешко филе и яйце поотделно ври, докато готвят в подсолена вода, след което ситно нарязани на. Поклон чисти, не режете полукръгове и пържени в зехтин до златисто кафяво. След това, ние го смени в купа и се оставя да се охлади до стайна температура. Настържете сирене и семена от нар отделят кората. Сега ние се пристъпи към слоевете на салата, изложени в ясни очила в следния ред: първо варено пиле, пържен лук, семена от нар, а след това кедрови ядки, настъргано сирене и нар отново. Всеки слой палто с майонеза и салата готов комплект с гранат за няколко часа в хладилника, за да го вкусно.

Салата с нар и месо

съставки:

• Говеждо - 400 г;
• . Сол - 1 чаена лъжичка;
• крем - 200 г;
• Чесън - 3 скилидки;
• Нар - 0,5 бр.

подготовка

Месо вари в подсолена вода, докато омекне, след което се охлажда, obsushivayut и нарязани на малки влакна. В купа смесете промуши се през преса чесън, ситно нарязан магданоз и заквасена сметана. Облечен с този сос месото и премахване на 1 час в хладилника. Точно преди сервиране, се разпространява салата с говеждо месо на порционни чаши и украсете с нар семена на върха.

Салата със зеле и нар

съставки:

• зеле - 300 г;
• Копър - на вкус;
• Нар - 0,5 бр.
• ябълка - 1 бр.
• бадеми - 100 г;
• лимонов сок - на вкус;
• зехтин - за зареждане.

подготовка

Така че, брюкселско зеле старателно измити obsushivayut, нарязани на половина по дължина и ситно shinkuem, за да получите тънки ленти. Копър настъргвам половина пръстени и ябълки нарязани на малки парчета. Сега ние се гранатата, тя се пречиства и изберете всички зърната. След това всички съставки ние се измести в дълбока купа или купа за салата, добавете бадемите, поръсени с лимонов сок, облечени със зехтин и се размесва добре ръцете салата. жътва свежа салата за няколко часа в хладилника, за да сок от лимон обилно напоени и омекотена.

Да ви е сладко!

Видео: Салата с нар и ядки - постни рецепти

Видео: гранат гривна салата рецепта за Нова година

Видео: Рецепта за вкусна салата с нар

Видео: Салата с нар. Рецепта от нашия главен готвач.