Питка със сирене в тенджера

Ако искате бял хляб, но трябва да седне на диета по здравословни причини или да отслабнете, опитайте с питка със сирене в тиган. Това ястие е родом от Кавказ, а не само на мястото на вашите печени изделия, но ще завърши с лека закуска, която ще бъде в състояние да се готви без да губите време и усилия. В допълнение, безквасен белия хляб е в състояние да перфектно регулиране на въглехидратния баланс в организма.

Питка със сирене и яйца на тиган

За закуска, не е задължително да се направи традиционния омлет. отлично Неговият заместник, който може безопасно да се дава дори на деца, ще бъде най-арменски Лаваш със сирене и пълнени яйца, варени в тенджера. Това ястие е изненадващо нежен и деликатен вкус.

съставки:

• пита тънък - 3 листа;
• яйце - 3 бр.
• crabsticks - 95 д;
• Сирене - 75 д;
• масло.

подготовка

Нарежете пита парчета на такъв размер, че да се поберат в тигана. В дълбока купа, налейте малко вода и малко го podsolite. Разтопете потупване на маслото в тиган на умерена температура. Потопете ЗДДФЛ в подсолена вода, оставете да се отцеди и поставете безквасен хляб на тиган с масло. Когато долната част на Лаваш леко покафенеят, счупи го, и го разпространява яйце лъжица над повърхността на листа.

След става бял протеин, посипване ястие настъргани сирена и нарязани и печени crabsticks 5-10 минути. Внимателно обърнете сирене Лаваш надолу и се оставя на топлина в продължение на пет минути - след това ястие е особено буйни. Когато сиренето е напълно разтопен и яйцето е готово, извадете стартера от топлината и сгънете или ролка плик. Много добър в питка в тигана ще suluguni.

Пита хляб с колбас и сирене на тиган

Има една питка е полезно, но не прекалено калории. Ако предпочитате по-обилна питателна храна, това ястие ще трябва да корт и като вкусна закуска, а като полезна закуска през целия ден. Все пак, не забравяйте, че колбасите трябва да вземе качество.

съставки:

• пита - 2 бр.
• магданоз - 1 връзка;
• висококачествен варена наденица - 200 г;
• сирене - 175 гр;
• Зехтин - 35 мл;
• подправки.

подготовка

Всеки лист Лаваш нарязани на 3-4 ленти заедно. Те трябва да получи доста дълъг. Настържете сирене с помощта на ренде груби и наденица нарязани на малки кубчета. Зелените (магданоз) и фино котлет. Лаваш върху лентата, се излиза от ръба на 1 см, разпределени тънък слой на колбаси, настъргани сирене и магданоз. Поръсете всички никакви подправки, които са по ваш вкус. Уверете се ивици от питка ролка, увити ръб си на дъното. Тази рецепта за питка със сирене в тигана е много проста, така че всички сега са останали - търкалянето се запържва от двете страни в добре загрята тиган с олио. Не забравяйте да затворите тенджерата с капак. На подготовка ще отнеме не повече от 5-10 минути.

Питка със сирене и билки в тенджера

Винаги е възможно да се съчетаят вкусна и полезна, и това предястие го доказва. Това ястие не само ще ви зареди с енергия за целия ден, но и ще помогне да се насища организма с полезни вещества, дължащи се на наличието на зелени - магданоз, копър, копър и др ...

съставки:

• арменски Лаваш - 3 бр.;
• зелено - 45 д;
• масло;
• Чесън - 2 зъби;
• растително масло - 25 г;.
• suluguni - 90 д;
• сол и подправки;
• смлян черен пипер.

подготовка

Измийте и фино котлет зелените. Обелете чесъна, премахване на средата и да го премине през пресата. Охладено масло и сирене решетка. Ако маслото е мека, тя може да бъде просто смесен с настърган кашкавал. Podsolite смес и добавете подправки (червен пипер, къри, кориандър, кимион, и т.н.). Оценяват питка със сирене, пържени в тиган, специален уникален вкус.

Излива пълненето на Лаваш листа, предварително нарязани квадратите. Roll своите писмо пликове или триъгълници и четка отгоре с масло. Арменски Лаваш се запържва в тиган от двете страни в продължение на 5-10 минути, от време на време се обръща.

Видео: питка със сирене в яйце - Бързо закуска

Видео: Пита хляб и сирене в тесто в тигана - вкусна рецепта веднъж или два пъти!

Видео: BOMB !!! Roll на питка със сирене и домати на скара или тиган!